그제 새벽까지 잠이 안와 뒤척이다 엎드려잤는데 아침에 일어나니 목을 못움직이겠더라구요
그리고 어찌 시간을 보내다가 어젯밤 잠자리에 들었었는데 세상에..
목이 불편해서 누울수가 없더라구요
결국에는 뒤척거리다 비스듬이 앉아서 잤네요ㅜ
담걸리는게 이리 무서운 것인줄 몰랐어요. 오늘밤은 어제보다 나을지.. 아주 크게 다르지는 않을것 같아요ㅜ. 목을 아래로 옆으로 잘 못움직이겠네요. 내일 한의원에 가서 침 맞으면 괜찮아지겠죠?
내일은 좋아졌음 좋겠어요. 건강과 바른 자세에 대해 다시한번 생각해보게됩니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
이 호흡 함 해보셔요. ㅎㅎㅎ
머리 틀어져 있어도 되고요, 높이만 찾으세요. ^^
근육통 진통제 드세요
전엔 왜 모르고 한 2주씩 아팠나 싶어요 2. 3일이면 나아요
근육이완제 드세요
침 맞지 말고 정형외과나 약국가면 될까요?
약국 약도 되요
내일 정형외과가셔서 주사. 약처방
한의원가셔서 침. 물리치료 받으셔요. 담은 바로 병원가야지 점점 심해져요.
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법~
만화라고 그냥 넘기지마시고 해보세요^^
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법
이거 효과 좋아요 목에 담 걸렸을때
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1601686 | 내 마로니 인형 9 | 앤 | 2024/07/15 | 1,615 |
| 1601685 | 묵주 잘 아시는 분 봐주세요 7 | ㅇㅇ | 2024/07/14 | 1,437 |
| 1601684 | 이동국, 조원희도 멋지네요 5 | .. | 2024/07/14 | 4,597 |
| 1601683 | 명상 추천드려요 | 명상 | 2024/07/14 | 824 |
| 1601682 | 밀폐된 욕실에서 3 | 질문을바꿔서.. | 2024/07/14 | 3,073 |
| 1601681 | 샤년 도허티 사망 25 | .. | 2024/07/14 | 20,120 |
| 1601680 | 덩치 큰 동물들이 고양이 크기였다면 엄청 사랑받았겠죠? 17 | ..... | 2024/07/14 | 2,830 |
| 1601679 | 낮과밤이 드라마 음악 1 | jin | 2024/07/14 | 1,330 |
| 1601678 | 인터넷쇼핑몰 로그인이 몇달째되어있는데 3 | .. | 2024/07/14 | 1,411 |
| 1601677 | 몸은 날씬한데 얼굴은 해골 12 | .. | 2024/07/14 | 6,081 |
| 1601676 | 카페에서 자리 비우면 큰일나겠어요; 9 | 무섭 | 2024/07/14 | 10,493 |
| 1601675 | 비중격만곡증, 하비갑개...내시경으로도 확인 가능합니까? 3 | 수술 | 2024/07/14 | 704 |
| 1601674 | 벤츠 AMG 고장원인도 찾지못하는 센터 2 | 미치기 일보.. | 2024/07/14 | 1,239 |
| 1601673 | 러시아가 승리한다는데 우리는 왜 우크라이나에 돈을 대는가요? 14 | 참나 | 2024/07/14 | 3,304 |
| 1601672 | 오페라덕후 추천 공연(서울) 8 | 오페라덕후 .. | 2024/07/14 | 1,608 |
| 1601671 | 흰블라우스 이염돼 락스에 몇분 담가놓나요? 2 | ㅇㅇㅇ | 2024/07/14 | 1,486 |
| 1601670 | 한지형 마늘사면 김장때까지 먹을 수 있을까요? 4 | 아일랜드 | 2024/07/14 | 932 |
| 1601669 | 다음주 내내 비 오는 게 맞나요? 3 | ... | 2024/07/14 | 4,692 |
| 1601668 | 새치염색약 추천해주세요. 2 | ^^ | 2024/07/14 | 1,714 |
| 1601667 | 여름 하객룩 2 | 바다3 | 2024/07/14 | 1,925 |
| 1601666 | 잘 맞는 날씨앱 뭐 사용하시나요?? 3 | 날씨 | 2024/07/14 | 1,635 |
| 1601665 | 동갑내기 자녀친구가 잘하면 질투나나요? 12 | .. | 2024/07/14 | 3,078 |
| 1601664 | 저는 어디가서 살아야 할까요? 답글좀 부탁드립니다. 73 | ㅁㄴㅇ | 2024/07/14 | 23,186 |
| 1601663 | 독한 코로나 걸렸어요 5 | 으악 | 2024/07/14 | 3,131 |
| 1601662 | 전업주부님들 국민연금내세요? 19 | 국민연금 | 2024/07/14 | 6,004 |