그제 새벽까지 잠이 안와 뒤척이다 엎드려잤는데 아침에 일어나니 목을 못움직이겠더라구요
그리고 어찌 시간을 보내다가 어젯밤 잠자리에 들었었는데 세상에..
목이 불편해서 누울수가 없더라구요
결국에는 뒤척거리다 비스듬이 앉아서 잤네요ㅜ
담걸리는게 이리 무서운 것인줄 몰랐어요. 오늘밤은 어제보다 나을지.. 아주 크게 다르지는 않을것 같아요ㅜ. 목을 아래로 옆으로 잘 못움직이겠네요. 내일 한의원에 가서 침 맞으면 괜찮아지겠죠?
내일은 좋아졌음 좋겠어요. 건강과 바른 자세에 대해 다시한번 생각해보게됩니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
이 호흡 함 해보셔요. ㅎㅎㅎ
머리 틀어져 있어도 되고요, 높이만 찾으세요. ^^
근육통 진통제 드세요
전엔 왜 모르고 한 2주씩 아팠나 싶어요 2. 3일이면 나아요
근육이완제 드세요
침 맞지 말고 정형외과나 약국가면 될까요?
약국 약도 되요
내일 정형외과가셔서 주사. 약처방
한의원가셔서 침. 물리치료 받으셔요. 담은 바로 병원가야지 점점 심해져요.
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법~
만화라고 그냥 넘기지마시고 해보세요^^
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법
이거 효과 좋아요 목에 담 걸렸을때
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1622983 | 넷플 아무도없는 숲속에서 10 | ㅎ | 2024/08/25 | 3,200 |
| 1622982 | 대학생 여자 가방 브랜드 추천부탁 8 | 가방 | 2024/08/25 | 1,159 |
| 1622981 | 김지석 독립운동가 후손 1 | 나라가 있어.. | 2024/08/25 | 1,989 |
| 1622980 | 돌아가신 부모님 예금 4 | 슬픔 | 2024/08/25 | 2,589 |
| 1622979 | 예금이자 월지급식으로 받을수있나요? 6 | 노후대비 | 2024/08/25 | 1,548 |
| 1622978 | 고2 아들이 10 | 엄마 | 2024/08/25 | 2,025 |
| 1622977 | 바나나 냉동실에 7 | 갈아 | 2024/08/25 | 1,678 |
| 1622976 | 언제쯤에나 시원해질까요? 6 | 음 | 2024/08/25 | 2,208 |
| 1622975 | 아침해 쬐러 나왔는데 6 | ㄱㄴ | 2024/08/25 | 1,502 |
| 1622974 | 연하남이랑 연애하면 반말 하는거요 13 | ... | 2024/08/25 | 2,363 |
| 1622973 | 이복형제 만드는걸 아무렇지않게 떠드는 나솔 돌싱남들 14 | 달콤한 | 2024/08/25 | 4,704 |
| 1622972 | 주담대 증가폭 '0%대 금리' 때보다 많은 영끌 6 | 갈때까지가보.. | 2024/08/25 | 1,951 |
| 1622971 | 드라마 엄마친구아들 6 | … | 2024/08/25 | 2,283 |
| 1622970 | 요새 30대 남자 청년들요 28 | ........ | 2024/08/25 | 5,114 |
| 1622969 | 고2영어학원수업 고민 들어주세요. 12 | 고2 | 2024/08/25 | 963 |
| 1622968 | 곽튜브는 이제 연예인이네요 25 | 우와 | 2024/08/25 | 13,729 |
| 1622967 | 천주교나 기독교인들이 교활한 이유가 뭘까요 42 | .. | 2024/08/25 | 4,069 |
| 1622966 | 바나나도 씻어 먹어야 하는군요. 4 | 펌 | 2024/08/25 | 4,451 |
| 1622965 | 명동성당. 스님의 아베마리아. 넘 아름다워요! 6 | 전율이 | 2024/08/25 | 1,733 |
| 1622964 | 동해에 시추 5개 박은 이유 8 | ㅇㅇ | 2024/08/25 | 2,916 |
| 1622963 | 굿파트너 -김지상 사과영상 5 | ........ | 2024/08/25 | 4,273 |
| 1622962 | 들고양이가 손을 할퀴었는데 병원가서 약먹어야하나요 5 | .... | 2024/08/25 | 1,015 |
| 1622961 | “집 상속 안 받을래요” 大상속시대 일본에서 벌어지는 상속 분쟁.. 7 | 와우 | 2024/08/25 | 6,692 |
| 1622960 | 아이 애착형성 진짜 엄청나게 신경써서 키웠더니 확실히 다르네요 58 | Dd | 2024/08/25 | 12,969 |
| 1622959 | 양배추 물김치 망했는데요. 4 | ㅡㅡ | 2024/08/25 | 1,274 |