그제 새벽까지 잠이 안와 뒤척이다 엎드려잤는데 아침에 일어나니 목을 못움직이겠더라구요
그리고 어찌 시간을 보내다가 어젯밤 잠자리에 들었었는데 세상에..
목이 불편해서 누울수가 없더라구요
결국에는 뒤척거리다 비스듬이 앉아서 잤네요ㅜ
담걸리는게 이리 무서운 것인줄 몰랐어요. 오늘밤은 어제보다 나을지.. 아주 크게 다르지는 않을것 같아요ㅜ. 목을 아래로 옆으로 잘 못움직이겠네요. 내일 한의원에 가서 침 맞으면 괜찮아지겠죠?
내일은 좋아졌음 좋겠어요. 건강과 바른 자세에 대해 다시한번 생각해보게됩니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
이 호흡 함 해보셔요. ㅎㅎㅎ
머리 틀어져 있어도 되고요, 높이만 찾으세요. ^^
근육통 진통제 드세요
전엔 왜 모르고 한 2주씩 아팠나 싶어요 2. 3일이면 나아요
근육이완제 드세요
침 맞지 말고 정형외과나 약국가면 될까요?
약국 약도 되요
내일 정형외과가셔서 주사. 약처방
한의원가셔서 침. 물리치료 받으셔요. 담은 바로 병원가야지 점점 심해져요.
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법~
만화라고 그냥 넘기지마시고 해보세요^^
https://m.blog.naver.com/yun880106/222592213172
목에 담걸렸을때 비법
이거 효과 좋아요 목에 담 걸렸을때
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1621023 | 코스트코 한우불고기 드셔보신분 10 | 코스트코 | 2024/08/18 | 2,435 |
| 1621022 | 치핵때문에 고생하시는 분만 보세요 12 | 치질 | 2024/08/18 | 3,730 |
| 1621021 | 조언 감사합니다 24 | ㅇㅇ | 2024/08/18 | 4,623 |
| 1621020 | 유투브 엠비씨 줄줄이 문닫는 자영업자 이대로 9 | ㅇㅇ | 2024/08/18 | 3,050 |
| 1621019 | 돌보는 아이가 있어요 21 | 러러 | 2024/08/18 | 6,799 |
| 1621018 | 심심하신 분만 보세요 ㅡ 유튜브 | 치치 | 2024/08/18 | 980 |
| 1621017 | 남양주 다산 근처 1 | .. | 2024/08/18 | 1,132 |
| 1621016 | 집에 사람 외에 생명체가 있는게 8 | C | 2024/08/18 | 4,481 |
| 1621015 | 립스틱 안어울리시는 분? 4 | 0000 | 2024/08/18 | 1,506 |
| 1621014 | 어제 서울시당대회 오늘 전국당원대회 갔다 온 후기 9 | 오케이 | 2024/08/18 | 1,205 |
| 1621013 | 당원주권시대를 보여준 민주당 전당대회 13 | 민주당원 | 2024/08/18 | 927 |
| 1621012 | 이죄명 지지안하면 전부 2찍에 적폐임 37 | ........ | 2024/08/18 | 1,320 |
| 1621011 | 테슬라 차량 주차 직후 화재 발생 3 | .. | 2024/08/18 | 2,100 |
| 1621010 | 이재명이 민주당에 40 | ㅇㄹ | 2024/08/18 | 1,878 |
| 1621009 | 슈퍼마켓 빙수 드시는분 5 | ㅇㅇ | 2024/08/18 | 1,914 |
| 1621008 | 이번에도 부동산땜에 정권교체되겠네요. 11 | 왠일 | 2024/08/18 | 3,279 |
| 1621007 | 끝사랑 너무 재밌네요. 너무 울기도 하고 ᆢ 29 | ᆢ | 2024/08/18 | 7,815 |
| 1621006 | 안방에 65인치 티비 5 | 봄햇살 | 2024/08/18 | 1,434 |
| 1621005 | 음주운전 걸리는 유명인들은 5 | ooooo | 2024/08/18 | 1,439 |
| 1621004 | 야당에 개가 나와도 개를 뽑을거에요. 27 | .. | 2024/08/18 | 2,197 |
| 1621003 | Mbc 스트레이트 3 | ㅁㅇ | 2024/08/18 | 2,002 |
| 1621002 | 엄마랑 살갑지가 않아요. 15 | 화초엄니 | 2024/08/18 | 3,683 |
| 1621001 | 민주당최고위원 이언주 된거 충격이네요 41 | 충격 | 2024/08/18 | 5,458 |
| 1621000 | 아니 폭염에 에어컨 안트는 집 왜 가셧수 | 폭염 | 2024/08/18 | 1,867 |
| 1620999 | 번개가 제법 많이 치네요 1 | dd | 2024/08/18 | 1,595 |