82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발목인대 파열후 종아리 발목이 아픈데 고치는방법 뭐든 알려주세요

절실 조회수 : 1,463
작성일 : 2024-07-06 23:20:34

6개월전 복숭아뼈 아래 두개의 인대가 파열됐어요

접지르면서 넘어져서요

3주 깁스한후 그냥 지냈는데 그부분을 의식하고 안딛거나 힘을 못주어 걸어선지

걸음걸이도 틀어지더니 그발에 힘이 잘 실리지않고 6개월이 지난후 다친곳보다 다른곳들이 너무너무 피로해요

종아리 종아리 밑의 부분과 발목

엄지발가락 저림과 압박통

쥐도 자주나구요

재활의학과에서 맛사지 한번 받았는데

여기저기 근육 자극주니 너무너무 시원했어요

체외충격파는 2번받고 아파서 중단했는데

인대쪽보다 저는 다른곳들이 돌아가면서 아픈데

체외충격파한다면 어디를 해야하며 어떤치료늘받아야할까요

정말 절실합니다ㅠ

IP : 125.186.xxx.82
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.7.6 11:40 PM (218.145.xxx.233)

    체외충격파는 손상된 부위일수록 아프고,
    아플수록 효과가 좋습니다.
    아플수록 완치됐다 싶을때까지 주2회정도 꾸준히 받으시면 좋습니다. 충격파 중간에 한번씩 일반 물리치료 받구요.

    어디를 어떻게는 정확히 어디가 손상됐는지 진단이 먼저라 여기서 일반인들이 얘기하기 어렵구요, 지역이 어디신지는 몰라도 주변에 잘한다 하는 병원좀 다녀보세요. 인터넷 믿지 마시고 입소문같은거로 입증된 곳으로요.
    인대 손상은 케이스에 따라서 인대강화주사가 큰 도움이 되기도 합니다. 보통 1주 간격으루 3-4회 정도 맞아요.

  • 2. 오수
    '24.7.6 11:52 PM (125.185.xxx.9)

    체외충격파 필요없구요. 재활운동 검색해서 하세요. 유튜브에 깔린게 지천이예요. 의사가 카더라구요. 본인도 발목에 인대가 두개나 파열되도 온갖 스포츠 다즐긴다구요. 재활운동으로 근육을 키워줘야 한대요.

  • 3. 제발
    '24.7.7 12:17 AM (61.105.xxx.165)

    한의원 가세요.
    저도 복숭아뼈 폭 들어가는 곳 때문에
    정형외과에서 실비도 없는데도
    체외충격파는 물론이고
    별별 주사며 뭐며 돈 쓰고
    몇년 고생하고
    한의원 일주일쯤 가고 나았어요.
    침놓고 피 뽑더군요.
    그런데
    발뒤꿈치 들기가 좋다고 무리하게 많이하다
    그쪽이 또 좀 안 좋아졌어요.
    침 맞고 좋아지더라도
    완전회복 아니니
    항상 조심하고 무리하지 마시고...

  • 4. 제발
    '24.7.7 12:24 AM (61.105.xxx.165)

    보호대 감고 생활하고
    나들이로 많이 걸어야하는 날은
    스포츠테이프에 보호대 감고 이중으로...
    칭칭 감은것들 때문에그래서
    신발은 항상 큰사이즈 신어야했고
    그러다 한의원에서 낫고나니
    날아갈듯 너무 기뻐
    그렇게 몇년 잘 살다
    방송에서 뒷꿈치 들기 하라고 해서
    욕심이 나 많이 하다..ㅠㅠ
    그래도 침 맞기전으로 간 건 아니고
    뭔가 그쪽이 좀 자신감없는 느낌
    예전의 공포가 있어
    아껴쓰고있어요.

  • 5. 꿀잠
    '24.7.7 8:14 AM (223.39.xxx.44)

    통증의학과에서 주사치료(디엔에이 이런거) 추천

  • 6.
    '24.7.7 9:48 AM (14.63.xxx.2)

    재활이 너무너무 중요해요 치료는 정말 잠시잠깐뿐이구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1608539 경주시 여행지 황리단길과 안압지 어때요? 18 .... 2024/08/06 1,690
1608538 쌀통에 쌀벌레 생겼는데 어떻게 해야 할까요? 4 ㅇㅇㅇ 2024/08/06 890
1608537 중학생 아들이 불성실해서.. 9 .. 2024/08/06 2,090
1608536 엘리엇사태- 지연이자는 무능한 한동훈 책임이죠 28 에휴 2024/08/06 8,338
1608535 대전 크고 조문객 많이 받을 수 있는 장례식장 알려주세요. 3 00 2024/08/06 962
1608534 읽으면서 어휘력이 확 는다고 느껴진 소설 있으세요? 24 소설 2024/08/06 4,232
1608533 눈썹문신 지우고 후시딘 발라도 되나요? 3 따가운데 2024/08/06 1,040
1608532 몇년전 어느학교 에타에 마약약관련글이 올라왔었는데 4 진짜? 2024/08/06 2,088
1608531 사이 안좋은 부녀 엄마 사망시 어찌해야할까요. 7 .... 2024/08/06 2,424
1608530 뭘 그렇게 다들 하지말래..? 32 .... 2024/08/06 5,889
1608529 병원 중환자실 환자 15 질문 2024/08/06 3,022
1608528 고인이 마약했다고 능욕하는 글 16 . 2024/08/06 3,808
1608527 어릴적 엄마가 2 ㅇㅇ 2024/08/06 1,252
1608526 칼슘 함량이 높은 치즈 추천해주세요~~ 2 off 2024/08/06 984
1608525 크라운, 보철 너무 안맞아서 쓰다가 새로 하신분 계실까요 3 ... 2024/08/06 693
1608524 메가커피 카페라떼 맛 7 --- 2024/08/06 2,499
1608523 한강뷰 사시는 분들은 휴가 어디로 가시나요? 10 ? 2024/08/06 1,965
1608522 부정맥으로 심장초음파 검사를 하려는데.. 3 ... 2024/08/06 1,321
1608521 안세영 "배드민턴, 양궁처럼 체계적이었으면…분노가 내 .. 27 ㅇㅁ 2024/08/06 6,878
1608520 당근에 6 .. 2024/08/06 890
1608519 알리해지 3 구름 2024/08/06 736
1608518 폐경시 더 아픈가요? 1 폐경 2024/08/06 1,218
1608517 초중고대를 모두 이화재단에 다녔던분 계신가요? 7 ........ 2024/08/06 1,796
1608516 안산 선수 응원합니다 26 ... 2024/08/06 5,287
1608515 빨래삶기용 전기렌지 추천 바랍니다 5 외로움 2024/08/06 781