발뒤꿈치 딛으면 아프고 아킬레스건있는 부위가 쑤셔요

[일주일]

왼쪽발만 발꿈치와 아킬레스건 있는 부위가 아파요

걸을때 발뒤꿈치라 땅에닿으

일주일쯤 되었는데 여전히 아프네요 손가락으로 눌러도 아파요

파스만 바르고 있는데 뭘하면 나아질까요?

혹시 병원은 무슨과를 가면될까요?

 

미리 감사드립니다

 

[--;;]

https://youtu.be/gevkviORQLU?si=dLQcCMYmlAIzvvXZ
족저근막이나 아킬레스건염,발목터널증후군 중하나
저 아침 저녁으로 하고 있습니다. 직업병이라 늘 발이 말썽인데 이번엔 비스테로이드계 약까지 먹음서 관리하고 있어요
병원 갈 시간이 자주 안나서 꾸준히 하니 좋아져요
믿져봐야 본전이니 폼롤러랑 테니스공 들고 같이 맛사지 합시다

[...]

족저근막염 아닐까 싶은데 정형외과 가셔요.

[나는나]

정형외과 가세요. 족저근막염일거예요.

[ᆢ]

종아리 맛사지를 쎄게 해줘 보세요.

[병원]

치료도 받으시고
실내에서 슬리퍼. 꼭 신으세요.
저도 82에서 족저근막염 검색해서 나오는
제품 중으로 하나 사서 신고 생활하고
위에 올라온 영상에 안내된 것 꾸준히 하니
편안해졌어요

[저더]

저도 같은 증세인데 족저 근막이라 했어요. 유튜브 보면 맛사지법 있으니 자주 하시고 충격파 효과 좋아요. 단금방 좋아지는 게 아니고 재발도 잦아요.