작년에도 한번 그러더니 오늘 또 그러네요.
선풍기틀고 있는데 갑자기 산소가 부족한거같고,
뛰쳐나가고싶은거요.
베란다문도 열려있었는데 옷갈아입고 뛰쳐나갈뻔했어요.
작년에 패디큐어 젤로 한것도 답답한지경이더라고요.
그래서 올해는 못하고 있네요.
작년에도 한번 그러더니 오늘 또 그러네요.
선풍기틀고 있는데 갑자기 산소가 부족한거같고,
뛰쳐나가고싶은거요.
베란다문도 열려있었는데 옷갈아입고 뛰쳐나갈뻔했어요.
작년에 패디큐어 젤로 한것도 답답한지경이더라고요.
그래서 올해는 못하고 있네요.
뛰기하세요.
숨쉬기가 안되는건 코어가 약해서구요.
불안장애가 오기도 쉽답니다.
근력운동도 하세요.
움직이지 않고 있으면 숨을 안쉬더라구요
날이 더우면 다 그래요.
그걸 더워서 그렇구나라고 생각안하고
자꾸 다르게 몸이상,정신이상으로 생각하면 한도 끝도 없어요.
날 더우면 세수샤워 자주 하시고
물 자주 드시고
바깥공기 자주 쐬세요.
더워서 그런거 같아요. 에어컨 안킨 사무실로 들어서면서 그런적있은데 시원한 물 마시고 좀 있으면 괜찬더라구요.
불안장애일 가능성 있어요.
같은 상황에서 증상이 반복되면 병원 가보세요.
방에 있음 답답해진게 당연..
갱년기 오니 좀 더 심해지는 거 같긴 해요.
그래서 선풍기 켰다 껐다
방문 열었다 닫았다 난리 부루스..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1614005 | 법카 수억원 쓴 것 외에도 테러범 두둔, 세월호유가족 보험금 보.. 7 | 이진숙의악행.. | 2024/07/25 | 765 |
1614004 | 이진숙은 정말 심각하네요. '부역자들에게 최후의 심판이 다가오고.. 21 | .. | 2024/07/25 | 3,460 |
1614003 | 와 지하철 옆자리 아저씨 애인이랑 40분째 통화중 13 | 00 | 2024/07/25 | 5,245 |
1614002 | 이 날씨에 안 씻고 회사 오는 사람의 심리가 뭘까요 19 | .. | 2024/07/25 | 3,341 |
1614001 | 중복메뉴는 마파두부 3 | ooo | 2024/07/25 | 895 |
1614000 | 약사수입 질문 14 | 1111 | 2024/07/25 | 2,210 |
1613999 | 올림픽 공홈에 소개된 파리올림픽 최고의 유니폼 TOP 10 19 | ... | 2024/07/25 | 2,500 |
1613998 | 박지윤 그 인스타 사건이 뭐였나요? 7 | .. | 2024/07/25 | 4,930 |
1613997 | 냥이의 세모 입 23 | 도도해 | 2024/07/25 | 1,833 |
1613996 | 이재명.이진숙 법카 둘다 처벌받아야죠 76 | ㅇㅇ | 2024/07/25 | 2,077 |
1613995 | 은퇴 앞두고 허전, 공허..합니다 8 | .. | 2024/07/25 | 2,436 |
1613994 | 닭죽을 끓입니다 8 | 보양식 | 2024/07/25 | 1,546 |
1613993 | 퇴근하고 티비 뭐 보세요? 3 | ddd6 | 2024/07/25 | 873 |
1613992 | 기분좋아지는 유튜버 알게되서 넘 행복하네요~광고일절아님 3 | 댓글악귀물럿.. | 2024/07/25 | 2,253 |
1613991 | 샤워기 수전 녹슬음은 제품 불량인가요 ? 관리소홀인가요? 5 | 궁금 | 2024/07/25 | 426 |
1613990 | 7/25(목) 오늘의 종목 1 | 나미옹 | 2024/07/25 | 334 |
1613989 | 어제 50대 통청바지 묻는 글 보고 34 | 50대 통바.. | 2024/07/25 | 4,448 |
1613988 | 수험생 영양제 좀.. 9 | .. | 2024/07/25 | 719 |
1613987 | 몸이 축쳐지는 이유 10 | 날씨 | 2024/07/25 | 2,603 |
1613986 | 내자식이지만 너무 드럽고 게을러요 4 | ㅡ | 2024/07/25 | 2,435 |
1613985 | 올케 친정부모님 장례식에 … 23 | … | 2024/07/25 | 5,992 |
1613984 | 사람이 너무 피곤하면 10 | 하트 | 2024/07/25 | 2,673 |
1613983 | 이진숙 법카요 53 | ㄱㄴ | 2024/07/25 | 3,596 |
1613982 | 바람 1 | 맞춤법 | 2024/07/25 | 625 |
1613981 | Tv수신료 자동이체 되었어요. 전기요금 따로 1 | ??? | 2024/07/25 | 796 |