어제 24시간 단식 후 오늘 아침에 10시쯤 샌드위치를 먹었는데요..
단식을 좀 더 하고 싶어서 점심. 저녁 굶은 중이에요.
내일 10시까지 단식할까요 아님 내일 오후 2시까지 단식하는게 효과적일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
24시간 단식 후 샌드위치를 먹었어요
단식 조회수 : 2,602
작성일 : 2024-07-04 20:43:52
IP : 223.62.xxx.141
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.7.4 8:44 PM (114.206.xxx.112)단식은 3일부터 오토파지가 일어난다고 하던데요
2. ㅇㅇ
'24.7.4 8:47 PM (59.17.xxx.179)오늘 10시에 드시고 내일 10시에 드시면 24시간 단식과 같은데요
충분히 효과가 있고도 남을거 같아요3. .,.,...
'24.7.4 8:51 PM (59.10.xxx.175)길수록 좋긴하죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1612027 | 옥수수 생으로 vs 삶아서 15 | 옥수수 | 2024/07/18 | 1,970 |
| 1612026 | 다낭 호텔 추천 부탁드려요. 20 | 여행 | 2024/07/18 | 1,577 |
| 1612025 | 기다려달래요 1 | AI가 | 2024/07/18 | 1,289 |
| 1612024 | 저는 주식살때 일부러 물려요 3 | ㅇㅇㅇ | 2024/07/18 | 2,874 |
| 1612023 | 외제차 구입 처음인데 좋은 가격 어떻게 알아볼수 있나요 4 | 외제차 | 2024/07/18 | 791 |
| 1612022 | 미국이 대공황이 오면 우리나라 집값은 어떻게 될까요? 10 | .... | 2024/07/18 | 3,448 |
| 1612021 | 한국 동성결혼 허용도 얼마 안남은 일인듯요 25 | .. | 2024/07/18 | 2,311 |
| 1612020 | 뉴발530 색상고민돼요. 5 | ... | 2024/07/18 | 1,437 |
| 1612019 | 트럼프가 당선되면 어떻게 될까요 8 | 앞으로3년 | 2024/07/18 | 2,359 |
| 1612018 | 낮과밤에 나온 수영장 어디일까요? 8 | 좋아보여 | 2024/07/18 | 1,584 |
| 1612017 | 오아시스 너무 좋아요~~ 3 | 저희동네 | 2024/07/18 | 2,408 |
| 1612016 | 尹, 지지율 16%까지 추락, 부정평가는 78% 11 | 아직도 | 2024/07/18 | 3,296 |
| 1612015 | 펌) 통장에 10억 있으면 17 | ㄴㅇ도 | 2024/07/18 | 6,223 |
| 1612014 | 이런때는 빨래도 좀 미뤄야겠어요 6 | 자제 | 2024/07/18 | 2,281 |
| 1612013 | 국힘당 나후보 활약상도 대단하네요.ㅋ 7 | 동영상링크 | 2024/07/18 | 1,601 |
| 1612012 | 잦은두통... 10 | 궁금이 | 2024/07/18 | 1,297 |
| 1612011 | 대법원, 동성부부 건강보험 피부양자 자격 인정했네요 6 | 대법원 | 2024/07/18 | 871 |
| 1612010 | 비오는데 마트에 가고 싶네요 4 | ᆢ | 2024/07/18 | 1,679 |
| 1612009 | 옥수수 씻어야 하나요 7 | 두산다 | 2024/07/18 | 1,922 |
| 1612008 | 짱구같은 딸 귀엽습니다 2 | 호이 | 2024/07/18 | 1,303 |
| 1612007 | 외식 메뉴하나 골라주세요 14 | ........ | 2024/07/18 | 2,115 |
| 1612006 | 대통령실 강기훈 선임행정관 만취운전 적발후에도 한달출근 13 | ㅇㅇ | 2024/07/18 | 1,940 |
| 1612005 | 신경성폭식증..치료 병원 아시는곳 추천 좀 부탁드립니다 | ㆍㆍㆍ | 2024/07/18 | 451 |
| 1612004 | 잠실 vs 올림픽선수촌 어디가 나을까요 34 | 직주근접 | 2024/07/18 | 3,065 |
| 1612003 | 미국인이 유투버 부산부터 서울 자전거 여행 24 | ᆢ | 2024/07/18 | 2,892 |