어제 24시간 단식 후 오늘 아침에 10시쯤 샌드위치를 먹었는데요..
단식을 좀 더 하고 싶어서 점심. 저녁 굶은 중이에요.
내일 10시까지 단식할까요 아님 내일 오후 2시까지 단식하는게 효과적일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
24시간 단식 후 샌드위치를 먹었어요
단식 조회수 : 2,837
작성일 : 2024-07-04 20:43:52
IP : 223.62.xxx.141
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.7.4 8:44 PM (114.206.xxx.112)단식은 3일부터 오토파지가 일어난다고 하던데요
2. ㅇㅇ
'24.7.4 8:47 PM (59.17.xxx.179)오늘 10시에 드시고 내일 10시에 드시면 24시간 단식과 같은데요
충분히 효과가 있고도 남을거 같아요3. .,.,...
'24.7.4 8:51 PM (59.10.xxx.175)길수록 좋긴하죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1635714 | 강아지 샤인머스킷을 한알 먹었는데요 3 | 포도 | 2024/10/03 | 2,235 |
| 1635713 | 명절선물에 대한 보답으로 뭐가 좋을지? 11 | 보답 | 2024/10/03 | 1,205 |
| 1635712 | 아파트 8층 정도 어두운가요? 25 | ㅡㅡ | 2024/10/03 | 2,605 |
| 1635711 | 탁구채 1 | 구입 | 2024/10/03 | 356 |
| 1635710 | 중년남자 선물 뭐가 좋을까요? 6 | .. | 2024/10/03 | 714 |
| 1635709 | J의 여행 저도 써봐요 22 | J의 여행 | 2024/10/03 | 4,453 |
| 1635708 | 퇴직금 중간 정산해서 집 대출 갚는 게 나을까요? 7 | 빚청산 | 2024/10/03 | 1,802 |
| 1635707 | 사주이야기> 일주가 신금이신분들 9 | 사주 | 2024/10/03 | 1,328 |
| 1635706 | 기차 놓치면 조금이라도 환불 받을수 16 | 기차 | 2024/10/03 | 2,824 |
| 1635705 | 속초 신흥사 가는 길? 4 | 관세음 | 2024/10/03 | 931 |
| 1635704 | 잔치집가서 못 먹는 꿈 5 | 어휴 | 2024/10/03 | 1,039 |
| 1635703 | 이거 안사면 못간다? 2 | 대단쓰 | 2024/10/03 | 1,531 |
| 1635702 | 난방들 하셨어요? 22 | .. | 2024/10/03 | 3,306 |
| 1635701 | 백담사 주변 맛집 추천 좀 해주세요~ 2 | ... | 2024/10/03 | 348 |
| 1635700 | P보고 J 의 여행 한번 써봐요~ 24 | 여행자 | 2024/10/03 | 2,712 |
| 1635699 | 요새 외식이 ㅠㅠ 16 | 외식 | 2024/10/03 | 4,673 |
| 1635698 | 장윤정 거의 립싱크네요 40 | ᆢ | 2024/10/03 | 16,234 |
| 1635697 | 50평생 살면서 느끼는점 한가지 50 | 11 | 2024/10/03 | 25,478 |
| 1635696 | 널 얼마나 사랑했는지 헤어지고 나서야 알았어 9 | 헤어지고 | 2024/10/03 | 2,960 |
| 1635695 | 고등학생 과민성 대장증상 좋은 방법 없나요? 18 | ... | 2024/10/03 | 1,414 |
| 1635694 | 갑자기 젝스키스 재발견 8 | .. | 2024/10/03 | 3,152 |
| 1635693 | 혹시 면세점에서 30~40만원대 가방 16 | 있나요 | 2024/10/03 | 3,144 |
| 1635692 | 휴일이지만 당번이라 매장 오픈했더니 4 | 음 | 2024/10/03 | 3,208 |
| 1635691 | 성경 잠언 말씀 중에 7 | ㅇㅇ | 2024/10/03 | 1,460 |
| 1635690 | 20~30대 남자 7 | 스마트 | 2024/10/03 | 999 |