어제 24시간 단식 후 오늘 아침에 10시쯤 샌드위치를 먹었는데요..
단식을 좀 더 하고 싶어서 점심. 저녁 굶은 중이에요.
내일 10시까지 단식할까요 아님 내일 오후 2시까지 단식하는게 효과적일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
24시간 단식 후 샌드위치를 먹었어요
단식 조회수 : 2,523
작성일 : 2024-07-04 20:43:52
IP : 223.62.xxx.141
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.7.4 8:44 PM (114.206.xxx.112)단식은 3일부터 오토파지가 일어난다고 하던데요
2. ㅇㅇ
'24.7.4 8:47 PM (59.17.xxx.179)오늘 10시에 드시고 내일 10시에 드시면 24시간 단식과 같은데요
충분히 효과가 있고도 남을거 같아요3. .,.,...
'24.7.4 8:51 PM (59.10.xxx.175)길수록 좋긴하죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1610073 | 남자들에게 학대 안 당하는 여자가 과연 몇 퍼센트나 될까요? 29 | 음.. | 2024/07/11 | 2,884 |
| 1610072 | 나는솔로 반반남 쪼잖남들을 보니.. 10 | ㅎ | 2024/07/11 | 2,279 |
| 1610071 | 허리가 통짜면 원피스가 안 어울리죠? 6 | ........ | 2024/07/11 | 1,397 |
| 1610070 | 반효정 목주름이거의 없네요 3 | 목주름 | 2024/07/11 | 1,790 |
| 1610069 | 다들 김밥만으로 점심 드실때 몇줄로 때우시나요? 27 | 황당 | 2024/07/11 | 2,860 |
| 1610068 | 지하철2호선 쾌적하네요 5 | ... | 2024/07/11 | 1,009 |
| 1610067 | 소고기 안심 3kg 선물받음 좋으실까요~? 39 | 어르신 | 2024/07/11 | 1,942 |
| 1610066 | 아침방송은 ppl방송이네요 12 | ... | 2024/07/11 | 1,552 |
| 1610065 | 이번달부터 식비외에 안쓰고 있어요 5 | ㅇㅇ | 2024/07/11 | 1,785 |
| 1610064 | 정수기 보조금 많이 받으려면 1 | .. | 2024/07/11 | 633 |
| 1610063 | 영어 국내파로 잘하시는분께 조언 4 | 바바 | 2024/07/11 | 1,213 |
| 1610062 | 수학 안보는 대학 15 | .. | 2024/07/11 | 2,305 |
| 1610061 | 점점 망해가고있는 대한민국의 현실 jpg/ 펌 17 | 에휴 | 2024/07/11 | 4,459 |
| 1610060 | ㅉ양;; 12 | ㅣㅣ | 2024/07/11 | 4,210 |
| 1610059 | 나가려고 화장하는데 오늘 내얼굴 이뻐보이네요. 9 | 사는게 | 2024/07/11 | 1,318 |
| 1610058 | 7/11(목) 오늘의 종목 1 | 나미옹 | 2024/07/11 | 522 |
| 1610057 | 시프트업 공모주 5 | ... | 2024/07/11 | 1,127 |
| 1610056 | 인간극장 치매환자요 12 | 왜 | 2024/07/11 | 4,407 |
| 1610055 | 병설유치원 특수학급? 3 | 궁금 | 2024/07/11 | 538 |
| 1610054 | 생활비 이체받은 돈도 부부간 증여세 내나요? 27 | gma | 2024/07/11 | 4,593 |
| 1610053 | 중학교 채점 학교에 전화했습니다 13 | 어떡하죠? | 2024/07/11 | 2,629 |
| 1610052 | “계속 스트레스 주겠단 말만 하네”...열달새 최대폭 증가, 은.. 3 | ... | 2024/07/11 | 1,765 |
| 1610051 | 쯔양 협박한 렉카 유투버들요 16 | 현소 | 2024/07/11 | 6,557 |
| 1610050 | 강남.목동 아닌곳에 사는데요.. 8 | 학군지 | 2024/07/11 | 2,282 |
| 1610049 | 경제위기에 채권투자는 1 | .. | 2024/07/11 | 451 |