뚱뚱하니 우울감, 자신감, 모든일에 의욕 부족 퇴근하면 먹을게 심하게 아주 심하게 당기고
유혹을 뿌리치는날도 있지만 배달앱을 먼저 켰구요.
먹고 나서 한숨 쉬면서 앉아 있었구요.
집은 진짜 티비에 이런데 사람이 살수 있나? 쓰레기로 뒤덮인 그런게 많이 나오잖아요.
쓰레기 집이요.
그 정도는 아니지만 방 보면 한숨 나올정도인 집이였거든요.
몸이 무거우니 더 몸을 못 움직이게 되더라구요.
퇴근하면 몸이 힘드니 청소며 아무것도 못하겠더라구요.
마음은 하고 싶은데 너무 너무 귀찮더라구요. 귀찮을거 떠나서 몸을 움직이지 못하겠더라구요.
그러니 살은 더 찌구요.
요즘 제가 삭센다를 한지 2주 됬나요?
몸이 가벼우니 더 움직이게 되고 몸이 가벼우니 운동을 하게 되네요.
부작용도 있다고 나중에 요요 온다고 하지만 모든 일에 의욕적이고 더 일찍 일어나서 운동하게
됩니다.
부작용 그리고 요요 무섭지만요.
몸이 가벼우니 너무 좋은거 같아요.
오늘도 5시에 일어나서 밀렸던 설거지 하고 출근 했습니다.
내일은 방 하나 하나 돌아 가면서 청소 하려구요.