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PT 쌤한테 기계말고 맨몸 운동위주로

.. 조회수 : 2,891
작성일 : 2024-07-03 17:26:43

수업진행 해달라고 말하려면 

뭐라고 해야할까요?  뭔 용어가 있던데 ^^;;

IP : 175.223.xxx.219
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.7.3 5:30 PM (116.41.xxx.107)

    프리웨이트?

  • 2.
    '24.7.3 5:30 PM (211.114.xxx.77)

    무게 치는거 말고. 맨몸 운동으로 진행 부탁해도 될까요?

  • 3. 용어
    '24.7.3 5:32 PM (122.39.xxx.74)

    프리웨이트구요
    기계 아니고 기구

  • 4. 바람소리2
    '24.7.3 5:49 PM (114.204.xxx.203)

    그대로 말하면 알아요
    피티는 보통 그렇게 해요

  • 5. ...
    '24.7.3 6:05 PM (121.163.xxx.150)

    프리웨이트는 중급자 이상이어야함.
    머신웨이트 장점 - 부상위험 적다. 단점. 가동범위 적다.
    프리웨이트 장점 - 부상위험 크다. 단점. 가동범위 크다.
    운동 시작 초보라면 머신운동 하시길...

  • 6. ..
    '24.7.3 6:49 PM (223.38.xxx.54)

    프리웨이트 기구가 성인남서 기준이라서 안 맞아요
    백인 성인 남성 기준은 외국산 머신은 더하구요

  • 7. 아하
    '24.7.3 7:06 PM (221.149.xxx.163)

    프리웨이트!! 군요
    작년 PT 30회 했구요 이번에도10회 했는데 쌤이 바뀌어서ㅠㅠ 오늘 또 첫날 이예요 감사합니다 ~^^

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