수업진행 해달라고 말하려면
뭐라고 해야할까요? 뭔 용어가 있던데 ^^;;
수업진행 해달라고 말하려면
뭐라고 해야할까요? 뭔 용어가 있던데 ^^;;
프리웨이트?
무게 치는거 말고. 맨몸 운동으로 진행 부탁해도 될까요?
프리웨이트구요
기계 아니고 기구
그대로 말하면 알아요
피티는 보통 그렇게 해요
프리웨이트는 중급자 이상이어야함.
머신웨이트 장점 - 부상위험 적다. 단점. 가동범위 적다.
프리웨이트 장점 - 부상위험 크다. 단점. 가동범위 크다.
운동 시작 초보라면 머신운동 하시길...
프리웨이트 기구가 성인남서 기준이라서 안 맞아요
백인 성인 남성 기준은 외국산 머신은 더하구요
프리웨이트!! 군요
작년 PT 30회 했구요 이번에도10회 했는데 쌤이 바뀌어서ㅠㅠ 오늘 또 첫날 이예요 감사합니다 ~^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1609136 | 위내시경 검진시 조직검사 흔한가요? 10 | 걱정맘 | 2024/07/08 | 1,117 |
1609135 | 분쇄된 커피가 많은데 머신이 없어요. 12 | 커피 | 2024/07/08 | 1,548 |
1609134 | 비행기안에 온도가어떤가요 13 | 고 | 2024/07/08 | 1,932 |
1609133 | “대통령 업무보고에서 ‘독도’ 사라졌다” 11 | zzz | 2024/07/08 | 1,750 |
1609132 | 날씨 습하니까 비염에 좋고 안구 건조에 좋네요 1 | 쩝 | 2024/07/08 | 987 |
1609131 | 아름다우신분 4 | 전현희의원님.. | 2024/07/08 | 2,250 |
1609130 | 모임가면 뭐 드세요? 너무 한식만 먹어요 14 | ... | 2024/07/08 | 2,797 |
1609129 | 중학생들 상장 받아오나요? 13 | ㅇㅇ | 2024/07/08 | 1,075 |
1609128 | 유방에 혹은 누구나 갖고 있는건가요? 22 | 음 | 2024/07/08 | 3,126 |
1609127 | 인테리어 주로 어디에서 아이디어 얻으세요.??? 8 | ..... .. | 2024/07/08 | 1,113 |
1609126 | 가수 이예린 궁금하네요 2 | 현소 | 2024/07/08 | 1,946 |
1609125 | 사용 법 2 | 어려워요 | 2024/07/08 | 365 |
1609124 | 고1 수학 3~4등급도 열심히하면 1~2등급 될까요? 18 | 하하하 | 2024/07/08 | 1,813 |
1609123 | 부산대 분위기는 어떤가요? 42 | 학부모 | 2024/07/08 | 3,991 |
1609122 | 강아지는 참 이쁘게 생긴 것 같아요 12 | ㅇㅇ | 2024/07/08 | 2,247 |
1609121 | 늘어져 자는 아이 어쩔까요? 3 | 우째 | 2024/07/08 | 999 |
1609120 | 넷플릭스에 퀴즈 있는 거 아세요? 2 | Zz | 2024/07/08 | 1,544 |
1609119 | 전세계약할때 2 | 전세 | 2024/07/08 | 532 |
1609118 | 무릎 인공관절 수술후 치료과정은 어떤가요? 4 | ㅇㅇㅇㅇ1 | 2024/07/08 | 763 |
1609117 | 조심해야 할 이상한 사람 특징 14 | ... | 2024/07/08 | 6,669 |
1609116 | 대출이자보다 월세가 더저렴한데.. 3 | ... | 2024/07/08 | 1,672 |
1609115 | 명리학 사주 책 소무승 선생님 책 어떤가요? 4 | 명리학 | 2024/07/08 | 688 |
1609114 | 짝사랑에 마음 아파하는 심리적 기저 12 | 심리 | 2024/07/08 | 1,850 |
1609113 | 아이폰 사려니 삼성페이때문에 5 | 고민중입니다.. | 2024/07/08 | 1,259 |
1609112 | 여전히 적응못하고 있어요 2 | 1년전 | 2024/07/08 | 827 |