유산균과 미네랄 효능 궁금해요

[궁금]

유산균을 왜 먹는지 모르겠어요 

유산균이 정말 위산 등등에 녹아 없어지지 않고 

정말 살아서 대장까지 간다면 

가서 번식할 거 아닌가요? 

그렇다면 얘를 매일매일 이렇게 장기복용할 필요가 있나요? 

매일 끊임없이 유산균을 먹어야한다는 사실 자체가 

먹는 유산균이 효과가 없다는 걸 입증하는 거 아닌가요? 

 

그리고 요즘 

생수는 병의 미세플라스틱 때문에 안좋다 

정수기 정수는 미네랄이 없어서 죽은 물이다 

차라리 아리수를 마셔라

수도관이 찝찝하면 

정수에 미네랄을 타서 마셔라... 하던데 

미네랄...이 글케 중요한건가요? 

옛날에 보리차 끓여먹던 시절엔 미네랄 섭취 부족해서 

다 병걸려 죽었겠네요 ㅠㅠ 

 

혼란스러워요 

혹시 효능 보신 분 계시면 좀 알려주세요! 

[유산균은]

지독한 방구냄새때문에 먹었는데
방구냄새가 안나서 좋아요.

[저도]

변과 방귀냄새 거의 안나서 편해요

[변비탈출]

했어요 유산균먹고

[유산균]

장이 제 2의 뇌라서 ,,, 유산균 먹어주면 일상이 편안해진데요.
유산균이 잘 살아 장까지 가려면 유산균먹이 채소섬유질 많이 섭취해야 합니다.
저도 플라스틱 무서워서 유기컵 샀어요
유기에서 소량의 미네랄 나온데서요.

[원글]

엇 효능본 분들이 진짜 계시는군요 어떤 제품 드셨는지 좀 알려주세요 ㅠㅠ

[유산균이 살아서]

장까지 가더라도 며칠안에 죽기 때문에
계속 먹어줘야 하구요
물에 있는 미네은랄 얼마 되지 않기 때문에
굳이 미네랄있는 물을 꼭 먹어야할 필요는 없을거예요
보통 따로 영양제 먹거나 야채 매일 듬뿍 먹으면 되죠.

[여기가]

제일 싸요
근데 가격이 늘 변동하니 자주보다가 싸다 싶을때 사세요.
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