82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트에는 식단이 90. 식단조절엔 맘고생이 90

다이어트 조회수 : 1,986
작성일 : 2024-07-02 13:29:33

평생 살 안찔줄 알았는데 40중반되니 진짜 너~~~무 안이쁘게 살이 찌는거에요.

한동안 식단없이 운동도 해봤는데 정말 1도 안빠져도 나름 만족했었어요.. 건강해지는게 목적이라며 ㅋ

 

그러다 최근 한달정도 맘고생이 심했더니

먹는양 자체는 크게 줄지도 않고 메뉴도 비슷한데

예전처럼 맛있게 느껴지질 않더라구요.

예전에는 배불리 먹고 후회와 만족을 동시에 느꼈는데 최근엔 큰 감흥도 없고..

운동은 커녕 집에서 애들 키우면 살림하는 정도의 활동만 유지하고 있는 수준인데

한달동안 3키로가 빠졌어요.

진짜 전날보다 백그램 정도씩 빠지고 있는데..

운동한게 아니라 몸매는 여전히 구려요..

 

맘고생 덕분에 손안대고 다이어트 됬다며 웃고는 있지만..살 안빠져도 되니 제발 평범한 걱정만 하며 살고싶네요.

IP : 211.49.xxx.110
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '24.7.2 1:34 PM (114.200.xxx.129)

    맘고생하면 살 더 찌는 사람도 있어요..ㅠㅠ 저같은 사람은 스트레스 받으면 폭식을 하기 때문에 다이어트는 마음 편안할때 해야 되는 스타일이거든요.. .. 식단이 다이어트 할때 굉장히 큰 비중을 차지는 하는건 맞아요.. 저는 마음이 편안해야 식단 조절이 되는 스타일이라서.. 마음고생할일이 있으면 ㅠㅠㅠ 살마져 쪄요.

  • 2. 틀린말이
    '24.7.2 2:09 PM (121.133.xxx.137)

    맛있게 먹으면 0칼로리...개소리입니다
    맛없게 먹으면 살빠져요 맘고생ㅋ
    원글님 맞말

  • 3. 바람소리2
    '24.7.2 2:17 PM (114.204.xxx.203)

    저도 그렇게 3키로 빼고 유지중입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1617890 K-BIO중에서 미국 3대 PBM 포함 26개 처방집에 등재된 .. 대단해! 2024/08/09 255
1617889 궁금증 해결 20 ㅇㅇ 2024/08/09 2,329
1617888 밀가루 끊어야 될때 9 ㄱㄴ 2024/08/09 2,922
1617887 우리나라가 펜싱강국이 된 이유 8 조타 2024/08/09 3,242
1617886 이럴경우 2 ㅡㅡ 2024/08/09 293
1617885 한국무용 배워 보신 분 계신가요 2 무용 2024/08/09 755
1617884 부모님, 아침/밤 구별 시계 5 나무 2024/08/09 1,055
1617883 광복절에 '테러리스트 김구'가 출간될 예정이랍니다 27 ㅇㅇ 2024/08/09 2,090
1617882 어도어 성희롱 피해자 "민희진, 지위 이용해 신고 무효.. 14 민희진 2024/08/09 2,233
1617881 시간아 흘러라 흘러…… 5 ….. 2024/08/09 1,254
1617880 60여년 평생 딱 두번 내돈내산 사주봤어요. 12 ㄱㄱㄱ 2024/08/09 3,701
1617879 덩치 커도 옆사람 안닿게 앉을 수 있지 않나요? 3 00 2024/08/09 769
1617878 설화수에서 숨37로 갈아타려고 합니다. 16 화장품 2024/08/09 3,181
1617877 백설 돼지불고기 양념 양이 확 줄었네요??? 3 ... 2024/08/09 949
1617876 전 진짜 못돼처먹은 딸 같아요 65 Adadad.. 2024/08/09 7,060
1617875 강남세브란스 주변분들 주차관련 프리즈. 13 궁금 2024/08/09 1,156
1617874 앙코르 눈밑지방 재배치 하신분 있으신가ㅇ 1 ... 2024/08/09 690
1617873 5일정도 여행가는데 베란다랑 창문 다 닫고 가나요? 8 더워 2024/08/09 1,539
1617872 실리콘 얼음틀 사용하기 편한가요? 2 2024/08/09 1,130
1617871 두달후에 이사해요~ 3 미소 2024/08/09 1,274
1617870 김예지 기자회견 도중 실신 22 ... 2024/08/09 22,916
1617869 약대 치대, 약대가 더 우선시되나요? 34 고3 2024/08/09 2,630
1617868 시판 포장국 찌개 괜찮다 싶은 제품 추천 좀... 19 여름날 2024/08/09 1,581
1617867 그래도 서울은 올해는 역대급 더위는 아닌가봐요 8 ㅁㅁ 2024/08/09 1,713
1617866 10년다되어가는 경차 15 2024/08/09 1,338