저 수면유도제 처음 먹은건데요
약발이 이렇게 안받을수 있나요?
1시간 반지났는데 잠이 오기는 커녕 정신이 너무 또렸하네요
아놔~ 이유가 뭘까요?
저 수면유도제 처음 먹은건데요
약발이 이렇게 안받을수 있나요?
1시간 반지났는데 잠이 오기는 커녕 정신이 너무 또렸하네요
아놔~ 이유가 뭘까요?
저 너무 잠이 안와서 ebs 수학강의를 들었는데요.듣다보니 잠이 오네요.. 강추합니다.ㅠㅜ
저는 아무 책이나 추천해요.
불면증인데 한페이지를 못넘기고 잠이 오더라는 ...쿨럭...
영어오디오북 추천합니다. 그냥 바로 곯아떨어지네요
진짜 한챕터를 다 들은적이 단 한번도 없음ㅋㅋㅋ
저는 빗소리.어린왕자
두개중하나 듣고있으면
잠듭니다
보지말고 불끄고 눈감아야죠.
바로 누워야 한대요
30분 지나면 소용없다고
수면유도제를 먹어도 걱정거리나 생각이 너무 많아도 쉽게 잠못들어요
불안감이 과중하거나 극도의 스트레스 상태일때도 약효가 없어요
어쩌다 잠들어도 2시간도 안돼서 퍼뜩 깨어나서 더 괴로워요
차라리 신경안정제나 불안장애약이 잠자는데 더 효과적이었어요
그거 먹는다구 잠 스르르~ 안와요 ㅎㅎ
정신과 가세요.
괜히 돈버리지 말고
내일 아침에
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1613878 | KTX 자유석이 뭔가요? 1 | ??? | 2024/07/26 | 2,794 |
1613877 | 미국 페미니즘 vs 한국 페미니즘 10 | 한미 | 2024/07/26 | 1,465 |
1613876 | 주식 때문에 속상.. 8 | ㅠㅠ | 2024/07/26 | 5,220 |
1613875 | 외국어 몰라도 눈치로 4 | ㅎㄷㅅ | 2024/07/26 | 1,412 |
1613874 | 고려의 500년 역사도 참 고단했네요 38 | . | 2024/07/26 | 4,919 |
1613873 | 명언이네.. 1 | … | 2024/07/26 | 1,756 |
1613872 | 스캔들 드라마 3 | 금요일에는 | 2024/07/26 | 1,714 |
1613871 | 불교 좋아하는분 힙한 반야심경 들어보세요 4 | .. | 2024/07/26 | 1,570 |
1613870 | 쯔양남친이 술집 가라 시킨게 아니고 거기서 만났다고 하네요 68 | ᆢ | 2024/07/26 | 28,941 |
1613869 | 최승호 전mbc사장 페북 12 | ㄱㄴㄷ | 2024/07/26 | 5,060 |
1613868 | 시청 참사..신발에 가속페달 자국 나왔다 11 | .... | 2024/07/26 | 5,266 |
1613867 | 우리 어릴땐 이렇게 덥고 춥고 안했죠? 30 | ... | 2024/07/26 | 4,970 |
1613866 | 서진이네 궁금한 점… 5 | 주말 | 2024/07/26 | 4,562 |
1613865 | 진짜 사기꾼은 자신을 속인다고 5 | ㄴㅇㄷ | 2024/07/26 | 2,493 |
1613864 | 트와이스 정연 살 많이 뺐었는데 6 | .. | 2024/07/26 | 5,070 |
1613863 | 남편이 일찍가면 오래사나요? 14 | ㅇㅇ | 2024/07/26 | 4,730 |
1613862 | 이언주 의원 페북글 8 | 쎄네요 | 2024/07/26 | 2,870 |
1613861 | EBS 명의에 콜레스테롤에 대해 나오네요.. 2 | 후리지아 | 2024/07/26 | 3,327 |
1613860 | 12살 믹스견 가성비사료 추천바랍니다. 9 | 믹스견 | 2024/07/26 | 645 |
1613859 | 10시15분 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 검찰 센터 깐 김건희 ,.. 3 | 같이봅시다 .. | 2024/07/26 | 922 |
1613858 | 다음주에 입원 해요 필수 준비물 알려 주세요 21 | ㅇㅇㅇ | 2024/07/26 | 2,147 |
1613857 | 서진이네... 22 | ... | 2024/07/26 | 6,367 |
1613856 | 육군첩보부대 인적사항 통째로 北에…군무원은 “컴퓨터 해킹” 주장.. 19 | .. | 2024/07/26 | 2,324 |
1613855 | 코로나가 개근 문화를 본격적으로 없앴음(개근 관련 이야기) 30 | zzoo | 2024/07/26 | 3,767 |
1613854 | 동생이 장어덮밥 먹고 엄청나게 탈이났어요 25 | ㅇ | 2024/07/26 | 7,578 |