82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

..... 조회수 : 1,921
작성일 : 2024-06-28 14:59:29

40만명 통계면 받아들여야죠.
근데 다른 측면에선 이로울수 있다....
어쩌라는건지 모르겠네요.

 

 

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

https://n.news.naver.com/mnews/article/052/0002054151?sid=104


영국 일간지 가디언은 일상적으로 복용하는 종합비타민이 수명 연장에 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 오히려 조기 사망 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났다고 전했다.

 

가디언 보도에 따르면 미국 국립암연구소 연구팀은 성인 약 40만 명을 대상으로 20년간 추적 조사를 실시했다. 조사 결과 매일 종합비타민을 섭취한 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해 사망 위험이 4% 높은 것으로 드러났다. 연구팀은 "수명 연장을 위한 종합비타민 사용은 과학적으로 입증되지 않는다"고 설명했다.

 

가디언은 또 조지 워싱턴 대학의 닐 바나드 교수 역시 "종합비타민은 과대 광고되고 있으며, 실제로는 효과가 미미하다"고 지적했다고 보도했다.

 

다만, 종합비타민이 조기 사망 위험을 줄이지 않더라도 다른 측면에서 이로울 수 있다는 점도 언급됐다. 가디언은 2022년 연구에선 종합비타민이 노년기 인지 능력 감퇴를 늦출 수 있다는 증거가 발견됐다고 보도했다.

IP : 118.235.xxx.224
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. DD
    '24.6.28 3:10 PM (211.252.xxx.100)

    비타민이 필요한데 너무 많이 먹으면 독성이 있대요. 그래서 적정량을 먹는게 중요하다고 하네요.

  • 2. 장수가
    '24.6.28 6:16 PM (121.162.xxx.234)

    재앙이라는데요 ㅎㅎㅎ

  • 3. ...
    '24.6.28 7:18 PM (222.236.xxx.238)

    수용성 비타민들은 어차피 필요한만큼 쓰이고 나머지는 배출되니까 괜찮은데 나머지 비타민들이 문제겠네요. 그래서 저는 종비 하루권장량 넘지 않게 먹어요. 2알 먹는건데 1알만 먹는거죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1610674 오늘 강원도에서 피서 지대로 하고 왔어요^^ 16 오 설악! 2024/07/15 4,711
1610673 이게 진상같아요? 30 2024/07/15 6,436
1610672 포메(애견) 털 많이 빠지나요? 17 술술 2024/07/15 1,624
1610671 80세 할머니.. 이분처럼 나이먹고 싶네요~ 7 ㅁㅎ 2024/07/15 5,585
1610670 김밥에 새우깡 넣으면 맛있는거 모르시죠 14 ... 2024/07/15 5,991
1610669 창문형 에어컨은 온도조절이 안되나요? 3 .. 2024/07/15 1,460
1610668 요즘 20대에게 유행하는 운동화가 뭔가요? 21 ㅇㅇ 2024/07/15 4,810
1610667 공시지가 6억넘는땅 사위주고 생활급여 받았네요 11 ㅇㅇ 2024/07/15 6,194
1610666 페이커 좋아하는 교포를 위한 서울 여행 추천해주세요 10 한국여행 2024/07/15 1,070
1610665 청소집착하는 남편.. 22 .. 2024/07/15 5,547
1610664 성균관스캔들2인 규장각 각신의 나날들 13 드라마 2024/07/15 2,948
1610663 건새우 그냥 간식으로 먹어도 되나요 7 2024/07/15 1,347
1610662 역시 초복.. 밤 9시에 체감온도 31도 라니.. 8 2024/07/15 2,882
1610661 벽걸이 에어컨 바람나오는 곳 안쪽.. .. 2024/07/15 465
1610660 자주(JAJU) 브라 어떤가요? 12 2024/07/15 3,725
1610659 고민시 머리띠 100만 31 좀전에 2024/07/15 27,980
1610658 넌센스 퀴즈라는데 8 ㄷㅈㅎ 2024/07/15 1,803
1610657 과외비가 30만원이라고 하면 8회마다 30만원 드리면 되는 거죠.. 4 ... 2024/07/15 2,494
1610656 상가건물 전세 안전한가요? 아시는분 답변부탁드려요 10 상가건물 2024/07/15 1,105
1610655 음식점에서 제일 까다로운 층은 중년여성인가봐요. 32 ㅇㅇ 2024/07/15 6,818
1610654 왼쪽엄지발가락마디, 왼쪽발뒤꿈치바깥쪽 통증 아세요? 4 ... 2024/07/15 872
1610653 트럼프에 줄 서는 기업인들... 4 ㅇㅇ 2024/07/15 2,456
1610652 여사님이 반환하랬는데 깜빡했다, 반환하면 '횡령'이라더니? 6 난리났네요 2024/07/15 2,278
1610651 깜빡 잊어 못돌려준 디올백 8 처신 2024/07/15 1,800
1610650 이거 보셨어요? 웃겨죽는줄 ㅋㅋㅋ 9 .... 2024/07/15 5,822