82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

..... 조회수 : 1,889
작성일 : 2024-06-28 14:59:29

40만명 통계면 받아들여야죠.
근데 다른 측면에선 이로울수 있다....
어쩌라는건지 모르겠네요.

 

 

매일 먹는 비타민이 오히려 수명 줄인다?

https://n.news.naver.com/mnews/article/052/0002054151?sid=104


영국 일간지 가디언은 일상적으로 복용하는 종합비타민이 수명 연장에 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 오히려 조기 사망 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났다고 전했다.

 

가디언 보도에 따르면 미국 국립암연구소 연구팀은 성인 약 40만 명을 대상으로 20년간 추적 조사를 실시했다. 조사 결과 매일 종합비타민을 섭취한 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해 사망 위험이 4% 높은 것으로 드러났다. 연구팀은 "수명 연장을 위한 종합비타민 사용은 과학적으로 입증되지 않는다"고 설명했다.

 

가디언은 또 조지 워싱턴 대학의 닐 바나드 교수 역시 "종합비타민은 과대 광고되고 있으며, 실제로는 효과가 미미하다"고 지적했다고 보도했다.

 

다만, 종합비타민이 조기 사망 위험을 줄이지 않더라도 다른 측면에서 이로울 수 있다는 점도 언급됐다. 가디언은 2022년 연구에선 종합비타민이 노년기 인지 능력 감퇴를 늦출 수 있다는 증거가 발견됐다고 보도했다.

IP : 118.235.xxx.224
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. DD
    '24.6.28 3:10 PM (211.252.xxx.100)

    비타민이 필요한데 너무 많이 먹으면 독성이 있대요. 그래서 적정량을 먹는게 중요하다고 하네요.

  • 2. 장수가
    '24.6.28 6:16 PM (121.162.xxx.234)

    재앙이라는데요 ㅎㅎㅎ

  • 3. ...
    '24.6.28 7:18 PM (222.236.xxx.238)

    수용성 비타민들은 어차피 필요한만큼 쓰이고 나머지는 배출되니까 괜찮은데 나머지 비타민들이 문제겠네요. 그래서 저는 종비 하루권장량 넘지 않게 먹어요. 2알 먹는건데 1알만 먹는거죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1609645 나쵸가 예상보다 소화되네요 ㅇㅇ 2024/07/11 526
1609644 퇴직하고 주부 됐는데 스스로 백수 같아요 29 퇴직후 2024/07/11 5,207
1609643 오늘 모의고사 어땟데요? 고3 3 123 2024/07/11 1,278
1609642 장예찬 "한동훈, '여론팀 운영' 텔레그램 공개&quo.. 22 ... 2024/07/11 1,975
1609641 유튜버 렉카연합. 다들 신고하세요 11 ... 2024/07/11 2,693
1609640 이럴 때 어떻게 받아쳐야 하나요? 31 기본양식 2024/07/11 4,561
1609639 생리전 몸상태가 저세상인데 2 ... 2024/07/11 1,051
1609638 마와 옷걸이 콕 찝어 주실 분 5 .. 2024/07/11 1,144
1609637 초복인데 2 요즘 2024/07/11 1,700
1609636 비듬 뽀루지에 좋은 삼푸있나요? 20 나야 2024/07/11 1,271
1609635 식후 복숭아 1개도 안좋을까요 ㅠ 13 당화혈5.9.. 2024/07/11 4,298
1609634 다다미 시원한가요? 9 ㄱㄴ 2024/07/11 1,037
1609633 La에서 디즈니가는 교통편 4 2024/07/11 480
1609632 노인들 이런 심리는 왜 그런건가요? 9 2024/07/11 2,905
1609631 신부님께 무례한 행동일까요?; 37 흠? 2024/07/11 4,718
1609630 냉장고 고르기 1 고르기 어려.. 2024/07/11 654
1609629 청량리에 다이어트 한약 유명한데가 어딘가요? 7 gksdir.. 2024/07/11 1,029
1609628 집 구할 때 주의사항을 알려주세요.. 16 주의사항 2024/07/11 1,681
1609627 저혈달 증상은 어떤건가요? 6 ........ 2024/07/11 1,580
1609626 쯔양이 업소에서 일했던 이유는 25 ... 2024/07/11 38,480
1609625 회사 단체사진은 찍지 말아야 겠어요 4 사진 2024/07/11 3,199
1609624 여헹갈 때 팁봉투 챙기시나요? 6 대체왜 2024/07/11 1,168
1609623 쯔양사건은 말종쓰레기들이 수치도 모르고 8 ㅇㅇㅇ 2024/07/11 1,954
1609622 “쯔양, 그렇게 힘들때도 후원했다니” 보육원장 인터뷰 9 좋은사람 2024/07/11 3,896
1609621 오픈하는 고깃집 면접 후기 13 ㅇㅇ 2024/07/11 3,468