식사 후에도 배가 안나오시나요?
저는 기상 후 화장실 다녀오면 완전 납짝한데
식사하면 배가 불룩해지니,
일상에서는 똥배가 있어보여요.
1일1변이 삶의 에너지라
너무 적게 먹을 수는 없고,,,,
어떠신가요?
식사 후에도 배가 안나오시나요?
저는 기상 후 화장실 다녀오면 완전 납짝한데
식사하면 배가 불룩해지니,
일상에서는 똥배가 있어보여요.
1일1변이 삶의 에너지라
너무 적게 먹을 수는 없고,,,,
어떠신가요?
먹는다고 볼록 안나와요
복근 있어요. 세로줄 선명!!! 사이즈 62cm. 그런데 묘하게 아랫배가 있어요. 늙어서 처진 것 같아요 ㅜㅜ. 싯업, 레그레이즈 죽어라 해도 존재함
없다고 주장하는건 아니고
요리조리 둘러봐도 그냥 납작배에요
먹어도 안나와요
이건 정말 신기해요
원래 가는 체형이고 살이 잘 안찌는 체질이어서 그런가봐요
근데 저주받은 종아리
짧고 뭉툭 ㅋㅋㅋㅋ
체지방 18~19프로인데
뱃살, 팔뚝살 있어요 ㅠㅠㅠㅠ
이번생애 그부위 살까기 가능할까 몰라요
뱃살, 팔뚝살 없는분들 진심 부럽습니다
너무 주장하고 싶습니다ㅎㅎ
(이 배는 언제 들어갈 예정이니!!!!)
출산하신분들도 배 납작하신가요? 저는 마른편이어서 출산하기 전에는 마냥 납작배였는데.. 첫째 낳고는 납작했는데 둘째낳고 뽈록~해요. 살집이 없는 편이어서 배만 뽈록하네요. 운동하면 들어가나요? 예전에 pt샘이 배는 제일 나중에 들어간다고 하던데 꾸준히 운동하는거 힘들어서 못하고 있어요.
이건 체질이라서 식사랑 상관없이 납작해요 (물론 아예 안먹었을때완 다르지만 그렇게 심하게 차이나지 않아요) 대신 팔이 굵은데 이것 역시 늘 그대로구요.
허리 길면 배 없어요 ㅎㅎ 제가 그래요
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