땡볕이 너무 겁나서 나갈 수가 없네요.
반바지 입고 나가면 다리가 따가울 정도니...
그래도 어제는 큰 맘 먹고 그늘많은 산에 올랐더니
좀 낫더군요.
오늘도 좀 나가서 움직여야 몸도 마음도 살아나는데..
여름 참 힘드네요.
님들은 하루 운동량을 어찌 다 채우시나요?
땡볕이 너무 겁나서 나갈 수가 없네요.
반바지 입고 나가면 다리가 따가울 정도니...
그래도 어제는 큰 맘 먹고 그늘많은 산에 올랐더니
좀 낫더군요.
오늘도 좀 나가서 움직여야 몸도 마음도 살아나는데..
여름 참 힘드네요.
님들은 하루 운동량을 어찌 다 채우시나요?
해가 빨리 뜨니까 아침이 가장 좋더라고요.
저녁에 을동해요
강아지 산책때문에 아침 저녁에 공원및 동네 한바퀴 도는데
아침 일찍 그리고 해 떨어짐 저녁엔 그래도 덜 더워요.
1시간 산책하고 왔어요. 덥지도 춥지도 않은 날씨 너무 좋았어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1610315 | 다들 에어컨 키고 계시나요? 22 | ... | 2024/07/15 | 5,211 |
1610314 | 번역하는 작가님들 수고 많으십니다 3 | 책이좋아 | 2024/07/15 | 1,403 |
1610313 | 결국 냉면 꺼냈습니다. 8 | ㅇㅇ | 2024/07/15 | 2,855 |
1610312 | 트럼프 연단에서 들렸던 총소리가 저격수 총소리였나봐요 | ..... | 2024/07/15 | 2,105 |
1610311 | 82중독ㅋㅋㅋ 6 | 82꿈 | 2024/07/15 | 1,587 |
1610310 | 아니 얘 왜 이러는 건데요 5 | 후이 좀 보.. | 2024/07/15 | 3,386 |
1610309 | 어제 백종원을 보니 16 | ..... | 2024/07/15 | 10,090 |
1610308 | 맛있는것도 주면 도망가고 산책도 가자하면 도망가고 10 | 강아지 | 2024/07/15 | 2,719 |
1610307 | 개명도 두 번이나 하고 핸펀 번호도 7 | ᆢ | 2024/07/15 | 3,369 |
1610306 | 40년된 아파트 불편한점은? 8 | 질문 | 2024/07/15 | 3,534 |
1610305 | 카라큘라 표예림때문에 떡상해놓고 7 | 더글로리 | 2024/07/15 | 3,927 |
1610304 | 고2남아의 눈물... 13 | Ddd | 2024/07/15 | 4,614 |
1610303 | 내 마로니 인형 9 | 앤 | 2024/07/15 | 1,411 |
1610302 | 묵주 잘 아시는 분 봐주세요 7 | ㅇㅇ | 2024/07/14 | 1,244 |
1610301 | 이동국, 조원희도 멋지네요 5 | .. | 2024/07/14 | 4,445 |
1610300 | 명상 추천드려요 | 명상 | 2024/07/14 | 629 |
1610299 | 사진 찍힌거 볼때마다 무서움.. 5 | ㅇ | 2024/07/14 | 4,606 |
1610298 | 밀폐된 욕실에서 3 | 질문을바꿔서.. | 2024/07/14 | 2,908 |
1610297 | 샤년 도허티 사망 25 | .. | 2024/07/14 | 19,932 |
1610296 | 덩치 큰 동물들이 고양이 크기였다면 엄청 사랑받았겠죠? 19 | ..... | 2024/07/14 | 2,613 |
1610295 | 낮과밤이 드라마 음악 1 | jin | 2024/07/14 | 1,152 |
1610294 | 인터넷쇼핑몰 로그인이 몇달째되어있는데 3 | .. | 2024/07/14 | 1,249 |
1610293 | 몸은 날씬한데 얼굴은 해골 13 | .. | 2024/07/14 | 5,844 |
1610292 | 카페에서 자리 비우면 큰일나겠어요; 9 | 무섭 | 2024/07/14 | 10,270 |
1610291 | 비중격만곡증, 하비갑개...내시경으로도 확인 가능합니까? 3 | 수술 | 2024/07/14 | 528 |