무릎이 사르르 쑤시는 느낌이랄까.
관절에 힘이 쓱 풀리면서 시큰 거린달까.
요상한 느낌으로 아파요.
무릎 관절 상할때 이렇게 시작되나요? ㅠㅠ
다른쪽은 앉았다가 일어나서 걸을때
뚝 뚝 소리나면서 뭔가 어긋난 뼈가 들어가는 느낌인데...
사실 어긋나느라 소리 나는지도 모르겠어요.
소리나는 무릎에 통증은 없고요.
소리 안나는 무릎에 통증은 없었는데 갑자기 아파요.
일단 파스 붙였어요ㅠㅠ
이럴때 대비하려면 뭘 하면 좋을까요?
무릎이 사르르 쑤시는 느낌이랄까.
관절에 힘이 쓱 풀리면서 시큰 거린달까.
요상한 느낌으로 아파요.
무릎 관절 상할때 이렇게 시작되나요? ㅠㅠ
다른쪽은 앉았다가 일어나서 걸을때
뚝 뚝 소리나면서 뭔가 어긋난 뼈가 들어가는 느낌인데...
사실 어긋나느라 소리 나는지도 모르겠어요.
소리나는 무릎에 통증은 없고요.
소리 안나는 무릎에 통증은 없었는데 갑자기 아파요.
일단 파스 붙였어요ㅠㅠ
이럴때 대비하려면 뭘 하면 좋을까요?
허벅지 근육강화 운동이요
7,8년전 그래서 다리 ㅂㅅ되는줄 알았어요.
한두달 한의원다니며 치료하고
초록입홍합 그때부터 하루 한알 꾸준히 먹으며 이제 괜찮아요.
아마 병원 가면 관절염 1기나 2기라고 할거에요 실내 자전거 타고 유트브에 무릎 통증 치시면 의사 재활운동사등 전문가들 운동법 나와요 따라 해보세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1583024 | 문재인 탄핵동의 146만 근거가 뭐예요? 9 | 근거가 뭐니.. | 2024/07/03 | 4,000 |
| 1583023 | 중환자실 산소마스크도 연명치료인가요? 10 | ㅇㅇ | 2024/07/03 | 4,975 |
| 1583022 | 송일국은 무슨돈으로 사나요? 61 | ㅇㅇ | 2024/07/03 | 32,812 |
| 1583021 | 이승철 부인 대단한 재력가인 듯 6 | ㅇ | 2024/07/03 | 9,625 |
| 1583020 | 운전할때 페달 발위치 어디? 18 | ..... | 2024/07/03 | 4,833 |
| 1583019 | 코스트코 민물장어 드셔보신 분들... 4 | @@ | 2024/07/03 | 2,266 |
| 1583018 | 독도 방문 간소화 청원 지금 바로 들어가집니다 4 | 조금전 | 2024/07/03 | 1,036 |
| 1583017 | 가해차량 조선호텔나오는 모습 영상나왔네요 37 | aa | 2024/07/03 | 17,525 |
| 1583016 | 뜨개 질문이요. 애착인형 뜨고 싶어요. 1 | .. | 2024/07/03 | 1,180 |
| 1583015 | 송일국네 삼둥이 티비로 봐도 기빨려요 29 | ... | 2024/07/03 | 25,620 |
| 1583014 | 국립중앙의료원에 차량 돌진사고 택시운전사 급발진 주장 4 | 왜죠 | 2024/07/03 | 3,201 |
| 1583013 | 그냥저냥 결혼한 분들 말고 정말 서로 케미가 맞아서 결혼한 분들.. 5 | ㅡ | 2024/07/03 | 2,984 |
| 1583012 | 약과도 얼먹하니 맛있네요 2 | 55 | 2024/07/03 | 1,862 |
| 1583011 | 콩국수와 탈모 11 | ... | 2024/07/03 | 4,944 |
| 1583010 | 울 냥이 천재만재 34 | 집사 | 2024/07/03 | 4,654 |
| 1583009 | 돌출입 검색하니 압구정 2 | 재교정 | 2024/07/03 | 2,064 |
| 1583008 | 아고 답답 2 | .. | 2024/07/03 | 1,157 |
| 1583007 | 갑상선저하증인데 9 | 늘푸 | 2024/07/03 | 2,605 |
| 1583006 | 베이킹재료 온라인몰 어디가 좋은가요? 7 | 타르타르 | 2024/07/03 | 2,208 |
| 1583005 | 유퀴즈는 이제 16 | ..... | 2024/07/03 | 9,595 |
| 1583004 | 뉴스에.. 1 | … | 2024/07/03 | 1,070 |
| 1583003 | 잣을 사려는데 국산과 중국산 차이가 클까요~? 4 | ... | 2024/07/03 | 2,116 |
| 1583002 | 조국의 빛이 되어 주십시오. 20 | 헬프 | 2024/07/03 | 2,975 |
| 1583001 | 국짐것들은 캐비넷이 무섭겠죠 5 | 졸지에 | 2024/07/03 | 1,350 |
| 1583000 | 인간에 대한 예의가 없는 사람에게 책추천해 주세요 13 | 하아 | 2024/07/03 | 3,050 |