82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎이 아프기 시작해요!!증상 좀 봐주세요.

40중반 조회수 : 1,273
작성일 : 2024-06-27 11:17:08

무릎이 사르르 쑤시는 느낌이랄까.

관절에 힘이 쓱 풀리면서 시큰 거린달까.

요상한 느낌으로 아파요. 

무릎 관절 상할때 이렇게 시작되나요? ㅠㅠ

다른쪽은 앉았다가 일어나서 걸을때

뚝 뚝 소리나면서 뭔가 어긋난 뼈가 들어가는 느낌인데...

사실 어긋나느라 소리 나는지도 모르겠어요.

소리나는 무릎에 통증은 없고요.

소리 안나는 무릎에 통증은 없었는데 갑자기 아파요.

일단 파스 붙였어요ㅠㅠ

이럴때 대비하려면 뭘 하면 좋을까요?

IP : 58.29.xxx.135
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.6.27 11:33 AM (116.89.xxx.136)

    허벅지 근육강화 운동이요

  • 2. 제가
    '24.6.27 12:32 PM (106.102.xxx.18) - 삭제된댓글

    7,8년전 그래서 다리 ㅂㅅ되는줄 알았어요.
    한두달 한의원다니며 치료하고
    초록입홍합 그때부터 하루 한알 꾸준히 먹으며 이제 괜찮아요.

  • 3. ᆢ
    '24.6.27 7:04 PM (121.167.xxx.120)

    아마 병원 가면 관절염 1기나 2기라고 할거에요 실내 자전거 타고 유트브에 무릎 통증 치시면 의사 재활운동사등 전문가들 운동법 나와요 따라 해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1607729 성격이 예민하고 까칠한 사람 4 ᆢ 05:58:52 263
1607728 급발진예방법 .. 05:51:50 291
1607727 초등교사가 MCM가방을 짝퉁을 쓰네요. 12 ..., 05:03:28 1,722
1607726 브레이크 밟는다는 걸 악셀 밟은 게 아닐까요? 6 ㅁㅁ 04:19:08 1,629
1607725 와 허웅이나 럭비 강건범이나 5 . 03:54:56 1,549
1607724 100% 통밀 식빵 사봤는데 5 ...ㅇ 03:54:03 1,510
1607723 급발진 아니네요! 1 아.... 03:35:46 2,796
1607722 티처스 2 ... 03:21:07 589
1607721 족저근막염에 좋은 슬리퍼 추천해 주세요. 3 뎀뿌라 03:06:00 396
1607720 청원 사이트 저만 먹통인가요?? 8 ... 03:04:43 612
1607719 머리는 감고 왔는데... 5 ... 02:53:37 1,234
1607718 네이버줍줍하세요 4 ..... 02:44:15 765
1607717 미래 생각말고 오늘을 즐겨야 3 .. 02:09:14 1,360
1607716 노인 되면 뇌도 신체도 늙어요. 판단능력도 떨어지구요 5 .. 02:06:47 1,822
1607715 테러네요 5 ... 02:02:33 1,921
1607714 화요일 오늘 비 엄청 오는 거 맞아요? 2 장마? 01:53:56 2,723
1607713 목걸이 고민입니다. 반클 기요세와 불가리 디바스드림 7 음 01:48:26 846
1607712 가해차량 이동 동선 3 ... 01:44:48 3,091
1607711 미치게 머리 감기 싫네요. 17 .... 01:39:03 2,065
1607710 출산율 낮은 진짜 이유가 또 있었네요 11 ㅇ 01:22:09 3,524
1607709 86만명이 참여하셨습니다. 8 꺼져 01:17:55 1,050
1607708 동승자 여성 현장 사진 24 ... 01:09:13 7,566
1607707 맘에 드는 가방보고 어디꺼냐 묻는다면요? 12 소심이 01:03:47 1,821
1607706 일주일전쯤 schd etf4주 300$샀는데 배당$2.8 세 후.. 4 계산좀 부탁.. 01:02:54 847
1607705 급발진 아니고 역주행길 잘못 들어 사고난듯 38 러블리뱅 00:50:02 6,144
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색