누구 만나고 오면 아파요

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전업주부인데

한달에 한두번 누구 따로 만날까말까한데

자꾸 만나고 오면 아프거나 돌아오는 길에 다치거나...

몸 사릴때인가 싶어요

어제도 지인하고 밥먹었다가 저녁부터 장염 같이 와서 항생제 처방받아먹고있어요..

그냥 외로워도 혼자 꿋꿋이 지낼까봐요 ㅠ

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아프거나 다치는게 친구들 때문은 아니지 않아요?
체력이 안 좋거나해서 오래간만에 나갔다오면 피곤해서 그런거겠죠.

[ㅇㅇ]

체력 좀 키우셔야 할듯요
사람 안만나는게 아니라, 체력을 키워서 만남의 즐거움도 누리세요.
몸 사릴때는 어떤땐가요? 그건 누가 정해주는 때인지?
그냥 체력 약해지고 이것저것 병들이 생기니
합리화 시키시는듯요.
운동, 식사, 영양제 챙기세요

[..]

당연히 만난 사람들 때문은 아니죠..
체력이 안좋은데 조용히 혼자 운동이나 하고 지낼까싶어요

[어흥]

일주일에 한번도 아니고 한두달에 한번인데 ㅎㅎ

[외출이]

외출이 힘든 사람이 있어요
근력운동하시고 사람에대한 적응훈련도 필요해요.
사회성 강화

[바람소리2]

운동도 하고 체력을 키워야죠

[ㅇㅇ]

그 정도면 오히려 집에만 계시지 말고 움직이고 운동하세요..