다이어트 하려고 주스용 샐러리를
저렴하게 10키로 샀어요
집에 있는 파프리카나 토마토 같은거
넣고 믹서기 가득 갈아서 연거푸
몇 잔 마셨더니 설*가 무지막지하게 나오더군요
이제 적응이 되어가는지 설*사는
점점 잦아지고 묵은 변이 나와요
아까 샐러리 주스를 먹기 전까지는
변의도 전혀 없었고 제 속에 그렇게
*이 많은 줄 몰랐는데 놀랐습니다
강추합니다
다이어트 하려고 주스용 샐러리를
저렴하게 10키로 샀어요
집에 있는 파프리카나 토마토 같은거
넣고 믹서기 가득 갈아서 연거푸
몇 잔 마셨더니 설*가 무지막지하게 나오더군요
이제 적응이 되어가는지 설*사는
점점 잦아지고 묵은 변이 나와요
아까 샐러리 주스를 먹기 전까지는
변의도 전혀 없었고 제 속에 그렇게
*이 많은 줄 몰랐는데 놀랐습니다
강추합니다
쑥인절미 냉동실에 두고 먹는데
이것도 변통에 효과짱입니다.
내장 대청소하는 거 같아요.
쑥 인절미 솔깃하네요. 근데 얼마나 먹어야 효과 있나요?
평소에 쑥 인절미 먹어도 그런 효과 없던데요.
적당히 며칠에 한번 정도만 드세요
갈아먹는거 간이나 신장에 안좋아요
통으로 갈아 먹는 거는 간신장에 영향을 미치지 않습니다
어떤 비율로 하는지 자세히 알려주시면 안될까요? 친정 아버지가 변비로 너무 고생을 하셔서요
1.5리터 믹서기에 샐러리 한 뿌리 + 파프리가 두개
잎은 쓴맛 심해서 잘라내구요
물은 재료가 잠기고 3센치 정도 더 올라오게 따릅니다
1.5리터 믹서기에 샐러리 반 뿌리 + 파프리가 두개
잎은 쓴맛 심해서 잘라내구요
물은 재료가 잠기고 3센치 정도 더 올라오게 따릅니다
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