비만이예요.
평생 158에 48-52 정도다가 코로나 지나면서 만삭몸무게였던 65킬로가 됐어요. 또 그런가보다 그럴수 있지 하고 잘살고 있었는데 그런데 얼마전에 매일 야식하다보니 67.5ㅋㅋ
이건 좀 아닌가 싶어서 덜먹기 시작했는데
2주 동안 덜먹었더니 오늘 아침 64.5 찍었어요.
목표는 58인데 (이럼 걍 과체중 정도... 66은 입었던거 같아요) 과연 될까요?
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2주간 2-3킬로 많이 빠진걸까요?
되네 조회수 : 1,736
작성일 : 2024-06-26 11:43:51
IP : 118.235.xxx.156
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.6.26 11:45 AM (223.38.xxx.158)과체중이었으면 그 정도로 신경쓰면.빠질 수 있지요.
응원합니다.2. ..
'24.6.26 11:49 AM (114.200.xxx.129) - 삭제된댓글열심히 빼세요. 저도 예전에 뚱뚱할때 1주일에 2킬로씩 막 빼고 했는데...
원글님처럼 하다보면 나중에는 1주일에 2킬로씩도 막 빠져요.. 2주일에 2-3킬로가 빠진게 중요한거죠.. 많이 빤거 보다는요. 그러면 진짜 다이어트 하는게 재미있어서
더 열심히 하게 되더라구요. 좋은 징조예요... 그리고 목표가 58킬로이면 .. 그런식이면 좀 있으면 그까지 도달하겠네요3. ....
'24.6.26 11:49 AM (114.200.xxx.129)열심히 빼세요. 저도 예전에 뚱뚱할때 1주일에 2킬로씩 막 빼고 했는데...
원글님처럼 하다보면 나중에는 1주일에 2킬로씩도 막 빠져요.. 2주일에 2-3킬로가 빠진게 중요한거죠.. 많이 뺀거 보다는요. 그러면 진짜 다이어트 하는게 재미있어서
더 열심히 하게 되더라구요. 좋은 징조예요... 그리고 목표가 58킬로이면 .. 그런식이면 좀 있으면 그까지 도달하겠네요4. ㅠㅠ
'24.6.26 11:50 AM (118.235.xxx.79)응원 댓글들 감사드려요. 한 3개월 잡고 감량해보려고요
5. 감량후에도
'24.6.26 12:43 PM (121.133.xxx.137)지금처럼 먹을 각오로하셔야...
3개월 한정짓지마시고 네버엔딩해야
요요 안와요
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