비만이예요.
평생 158에 48-52 정도다가 코로나 지나면서 만삭몸무게였던 65킬로가 됐어요. 또 그런가보다 그럴수 있지 하고 잘살고 있었는데 그런데 얼마전에 매일 야식하다보니 67.5ㅋㅋ
이건 좀 아닌가 싶어서 덜먹기 시작했는데
2주 동안 덜먹었더니 오늘 아침 64.5 찍었어요.
목표는 58인데 (이럼 걍 과체중 정도... 66은 입었던거 같아요) 과연 될까요?
비만이예요.
평생 158에 48-52 정도다가 코로나 지나면서 만삭몸무게였던 65킬로가 됐어요. 또 그런가보다 그럴수 있지 하고 잘살고 있었는데 그런데 얼마전에 매일 야식하다보니 67.5ㅋㅋ
이건 좀 아닌가 싶어서 덜먹기 시작했는데
2주 동안 덜먹었더니 오늘 아침 64.5 찍었어요.
목표는 58인데 (이럼 걍 과체중 정도... 66은 입었던거 같아요) 과연 될까요?
과체중이었으면 그 정도로 신경쓰면.빠질 수 있지요.
응원합니다.
열심히 빼세요. 저도 예전에 뚱뚱할때 1주일에 2킬로씩 막 빼고 했는데...
원글님처럼 하다보면 나중에는 1주일에 2킬로씩도 막 빠져요.. 2주일에 2-3킬로가 빠진게 중요한거죠.. 많이 빤거 보다는요. 그러면 진짜 다이어트 하는게 재미있어서
더 열심히 하게 되더라구요. 좋은 징조예요... 그리고 목표가 58킬로이면 .. 그런식이면 좀 있으면 그까지 도달하겠네요
열심히 빼세요. 저도 예전에 뚱뚱할때 1주일에 2킬로씩 막 빼고 했는데...
원글님처럼 하다보면 나중에는 1주일에 2킬로씩도 막 빠져요.. 2주일에 2-3킬로가 빠진게 중요한거죠.. 많이 뺀거 보다는요. 그러면 진짜 다이어트 하는게 재미있어서
더 열심히 하게 되더라구요. 좋은 징조예요... 그리고 목표가 58킬로이면 .. 그런식이면 좀 있으면 그까지 도달하겠네요
응원 댓글들 감사드려요. 한 3개월 잡고 감량해보려고요
지금처럼 먹을 각오로하셔야...
3개월 한정짓지마시고 네버엔딩해야
요요 안와요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1632906 | 한동훈 가발벗은거, 김건희 얼굴 무너진거 27 | ... | 2024/09/24 | 12,934 |
1632905 | 엠넷에서 발레리노들 나오는 프로그램해요 3 | 몸치 | 2024/09/24 | 1,319 |
1632904 | 비브랜드 포장이사업체 이용해 보셨나요? 1 | 정보 | 2024/09/24 | 259 |
1632903 | 고양시는 김영환이 민주당이라 뽑아준거에요? 11 | ㅇㅇ | 2024/09/24 | 1,162 |
1632902 | 정몽규 정말 못 났다.... 13 | ******.. | 2024/09/24 | 3,591 |
1632901 | 오늘 생일인데 남편한테 서운한 마음.. 제가 과한걸까요? 25 | 흠 | 2024/09/24 | 4,443 |
1632900 | 퇴근하고 나면 각성이 되서 진정이 안되요 6 | 일을 | 2024/09/24 | 1,854 |
1632899 | 50대 다이어트 10 | 투머프 | 2024/09/24 | 3,208 |
1632898 | 재가센터 등급은 누가 뭘 기준으로 메기나요? | 어르신 | 2024/09/24 | 761 |
1632897 | 국내최고 정치맥락 분석가 헬마출현 “사장남천동” 8 | ㅇㅇ | 2024/09/24 | 1,223 |
1632896 | 내 옆에 박서준 있어요 38 | ... | 2024/09/24 | 23,997 |
1632895 | 지인이 상점 회원권을 줬는데 4 | 어찌 | 2024/09/24 | 1,050 |
1632894 | 지금 온도 낮은데 4 | ..... | 2024/09/24 | 1,769 |
1632893 | 저 바보 된걸까요 2 | uyt | 2024/09/24 | 1,771 |
1632892 | MBC 피디수첩 위기의 응급실 15 | gkdtkd.. | 2024/09/24 | 3,240 |
1632891 | 한쪽 무릎 통증 14 | 저녁에 | 2024/09/24 | 1,646 |
1632890 | 사주,무관인데 공무원 되는거 2 | 궁금 | 2024/09/24 | 1,719 |
1632889 | 약국에서 밴드 샀는데 일본거네요 30 | 헐 | 2024/09/24 | 2,284 |
1632888 | 조민규의 해설 오페라 7 | 공연 | 2024/09/24 | 1,191 |
1632887 | 마음에 드는 집 구하기가 정말 힘드네요 2 | .. | 2024/09/24 | 1,722 |
1632886 | 허리가 아파서 다리가 아픈거였어요.. 16 | 허리 | 2024/09/24 | 2,239 |
1632885 | 문제는 역시 축구협회 몽규네요 6 | 썩은 | 2024/09/24 | 1,799 |
1632884 | 요즘 왜이렇게 암환자 속출이죠 ㅠ 53 | 새드니스 | 2024/09/24 | 16,900 |
1632883 | 물광 쿠션 추천해 주세요. | …. | 2024/09/24 | 348 |
1632882 | 넷플릭스 흑백요리사 팀전 보고 느낀 점 9 | 요리 | 2024/09/24 | 3,732 |