제가 재택근무를 해서 매일 정해진 시간에 분리수거나 운동을 하러 가는데요. 그때면 꼭 문열고 나와서 불면증으로 힘들어죽겠다며 잠을 못자니 여기도 아파 저기도 아파 징징거려요.
근데 하는말을 들어보면 매일 낮잠을 3~4시간 자요!
오늘도 죽상을 하고 하소연을 하길래 낮잠을 자지말고 저녁 먹고 운동을 하라고 했더니 체력이 약해서 운동은 못하고 낮잠마저 안 자면 수면시간이 너무 부족해서 죽겠대요.
가능한 안 마주치는 게 좋겠지만 한층에 딱 두집이라 자꾸 마주치는데 뭐라고 임팩트 있게 한마디를 날려야 그만할까요?
세상엔 참 다양한 징징이가 있네요. 진짜 ㅜ.ㅜ
낮에 ㅊ 자놓고 밤에 잠 안와서 큰일이라고 하는 사람들 몇 겪어봤어요.
뭐 할말도 생각 안나고 그냥 어이가 없을 뿐..
그랗죠. 그런데
윗님!제말이요!낮에 그렇게 자놓고 불면증이라고...그런 사람이 여럿이라니...!
밤낮 바뀐거 바꾸기가 잘 안되나보네요.
그냥 힘내시라하고 자리 떠야죠.
어차피 이해못해요.
자긴 밤에 못자서 낮에 자는거라고 계속 우길거에요.
그런 나이롱들 때문에 찐불면증 환자들이 욕먹어요.
그게 맘대로 안될수 있어요..
파킨슨에 걸려도 그리되더라구요
불면과 낮졸음이요
ㅎㅎㅎ 그냥 대답을 하지를 마세요..ㅠㅠㅠ
밤낮이 바뀌었으니까 당연히 못자죠..ㅠㅠㅠ 낮에3-4시간이나 자면 어떤사람이 잠을 자겠어요..ㅠㅠㅠ
무릎팍도사 한모 배우 생각나네요ㅎ
밤에 불면증으로 고통받는데 낮잠을 많이 잔다한던 ᆢ
낮잠을 3-4시간 ㅋㅋㅋㅋ 아이고야
댓구 말고 빨리 나가요
우리집 겜돌이 패턴하고 아주 유사하네요.
분리수거장까지 졸졸 따라오면서 옆에서 계속 말을 하니..첨엔 아.. 그래 힘들겠네..정도만 말하고 말대꾸를 안 했어요.그러다보면 하다말겠지하고요..근데 제가 아무말 안하니까 안 쉬고 말을 하더라고요.
그래서 오늘은 저렇게 한마디했는데 타격감이 1도 없더라고요ㅠㅠ
무응답으로 밀고나가야겠네요...
귀에 무선이어폰 끼고 나가세요
무선이어폰을 티나게 끼고 나가볼게요!^^
원글님이 일정 시간에 움직이니 딱 그시간에 맞춰 문에 귀대고 있다가 나오나 보네요.
외출 시간대를 널뛰기로 왔다갔다 해보세요.
그래도 따라붙으면 미친년이니 자극하지말고 조용히 무시하다가 장기적으로 이사도 고려해보시고요
통화하면서 나가요...
저도 하루에 세네시간 자거든요...
그게 밤이든 낮이든 똑같지요
많이 주무시네요
윗님!위트 최고????
징징대는 건 문제지만 게을러서가 아니라 뇌의 작용 때문에 그레요 남이 보면 무능한 게으름뱅이로 보이겠죠
저는 일상생활이 불가능할 그 이웃 같은 증상 때문에 학교 다닐 때 부터 맘고생하고 수면제는 몸 안 좋을까봐 안 먹었어요
평생 찾다 포기한 그 부분을 올초에 해결했고 낮에 전혀 안 졸리게 살아요
그 분도 이번 생애 그 길을 찾길 바랍니다
징징대는 건 문제지만 게을러서가 아니라 뇌의 작용 때문에 그래요 남이 보면 무능한 게으름뱅이로 보이겠죠
저는 일상생활이 불가능할 그 이웃 같은 증상 때문에 학교 다닐 때 부터 맘고생하고 수면제는 몸 안 좋을까봐 안 먹었어요
평생 찾다 포기한 그 부분을 올초에 해결했고 낮에 전혀 안 졸리게 살아요 cr mri 찍은 것도 아니고 한의학도 아니에요
그 분도 이번 생애 그 길을 찾길 바랍니다
남의 인생이라고 자기 살아온 것으로 판단하는 사람들 댓글 보니 웃음나와요
윗님!위트 최고세요.^^
통화하며 나가보거나 무응답으로 해보다 말을 해야할 분위기면,
나도 하루에 3~4시간 잔다고 해봐야겠어요.
징징대는 건 문제지만 게을러서가 아니라 뇌의 작용 때문에 그래요 남이 보면 무능한 게으름뱅이로 보이겠죠
저는 일상생활이 불가능 할 그 이웃 같은 증상 때문에 학교 다닐 때 부터 맘고생하고 수면전문클리닉도 한국 생기자마자 가도 안 됐고 수면제는 몸 안 좋을까봐 안 먹었어요
평생 찾다 포기한 그 부분을 올초에 해결했고 낮에 전혀 안 졸리게 살아요 ct mri 찍은 것도 아니고 한의학 사이비 같은 치료 아니에요
그 분도 이번 생애 그 길을 찾길 바랍니다
남의 인생이라고 자기 살아온 것으로 판단하는 사람들 댓글 보니 웃음나와요
윗님, 평생 고민이셨던 부분을 스스로 해결방법을 찾아 편해지셨다니 정말 다행입니다.
평안하시길 진심으로 바라요.
님께서는 글쓰신 분위기로 짐작하건데.. 타인에게 본인의 힘듬을 징징대거나 하시진 않으셨을 듯 합니다...
전업주부들의 현실입니다,
내 주변만 그런건 아니지요
병원을 가세요!!! 할듯
말하는대로 불면증이라면
전문가가 고쳐주겠죠.
내가 들어본들 뭔 도움되겠어요
불면이면 낮잠도 안와요. 헐
아랫집 아닌 게 다행이다....
전업주부들의 현실입니다,
내 주변만 그런건 아니지요
.....
또또 전업 물어뜯기!!! 제주변 전업들 다 열심히 살고 바쁩니다. 아직 대학안간 자녀있는 전업들은 애들 뒷바라지로.. 애들 대학간 사람들은 각종 친목이나 문화모임에 골프 필라테스 요가등등 운동에 피부관리 등등
낮에 할일없어 자는 전업 한명도 못봤어요
낮에 낮잠 몇 시간 자고 운동은 하나도 안 하면서
불면증이라고 징징대며 병원가서 약 지어오고
시시때때로 간식먹고 낮술먹고 안주 다 집어먹으면서
본인 입이 짧아서 평생 밥 한 공기를 다 먹어본 적이 없다고
입 짧은 부심? 부리고.
이러는 사람들이 있더라구요.
자기 연민 자기애로 충만해서
나는 이런 사람이야 스스로를 세뇌하고
주변 사람들한테도 그렇게 보이려고 하는.
낮잠은 낫죠.
아침에 안일어나고 11시 넘어 12시 다 돼서 일어나고
새벽까지 안자고 새벽 서너시까지 딴짓하다가 자고
본인이 불면증이래요 참나
밤낮 바뀐거지 그게 왜 불면증인가요.
너무 한심해요.
그걸 남에게 징징대니 나오죠
의사도 아니요 엄마도 아닌 사람에게 ㅋ
제가 불면증때문에 약 처방받아서 먹었는데요
불면증은 3~4일을 하루종일 잠을 못자요
몽롱하기만하고 잠이 안오더라구요
낮에 잘수있다면 그냥 밤낮이 바뀐거예요
종류가 많아요. 내리 못 자는 거, 자다 계속 깨는 거. 아예 못 자다가 아침이 되어야 잠이 오는 거. 그러다 밤낮이 바뀌는 거 등등.
뭔가 몸도 약하고 신경적인 문제가 생기고,
아픈 데가 밤에 더 심해져서 불면증이 생기기도 해요.
겪어보지 않으면 모를 일들이 세상에는 많죠.
다음 번에 이어폰 껴도 말 걸 수 있으니,
전화하는 척을 하세요.
겪어보지 않으면 모를 일들이 세상에는 많죠.222
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