아침으로 에이스 반봉지랑 토마토 1개이면 혈당 괜찮을까요
현재 당뇨는 아니고 조심할 단계라면요
좀 있다 밥 먹을지 과자 먹을지 고민이라 질문 올려요
아침으로 에이스 반봉지랑 토마토 1개이면 혈당 괜찮을까요
현재 당뇨는 아니고 조심할 단계라면요
좀 있다 밥 먹을지 과자 먹을지 고민이라 질문 올려요
계란 두개 토마토 한개 드심 되겠어요
많이 오를걸요?
에이스요?
차라리 삶은 달걀을 추천.
조심해야할 단계면 에이스를 끊어야지요ㅜㅜ
막으려면 식사도 채소나 단백질 먹고 난 다음
탄수화물 먹으라고 그랬어요. 당연히 에이스랑 토마토
먹으면 혈당 오르죠. 전단계에서 관리 안하면
당뇨로 영원히 가는거에요. 지금부터 정신 차리고
운동하고 골고루 드셔야 돼요
당뇨 오면 신장 ,피부,뇌,심장 까지 망가져요
아침부터 에이스를..
에이스 1조각 20칼로리라
3조각정도면 칼로리적으로는 큰 게 아니지만
정제 탄수화물이라 혈당이 빠르게 오를거에요
그건 어쩔 수가 없어요ㅠ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1606090 | 안쓰는 샴푸로 2 | 드럼세탁기 | 2024/06/26 | 2,252 |
1606089 | 이승기와 한동훈 공통점 6 | 퀴즈 | 2024/06/26 | 2,016 |
1606088 | 여유없는 친구는 만나기가 싫어요. 21 | 참 | 2024/06/26 | 7,744 |
1606087 | 남녀 혐오 이면에는 23 | 애장 | 2024/06/26 | 1,544 |
1606086 | 농구선수 허웅, 전여자친구를 협박 혐의로 고소 16 | ........ | 2024/06/26 | 18,558 |
1606085 | 전 결혼할때 집이랑 수익형부동산도 해줄수 있는데 19 | ㅠㅠ | 2024/06/26 | 2,964 |
1606084 | 수면안대 사용하니 깊은잠 자는거 같아요 7 | ᆢ | 2024/06/26 | 1,491 |
1606083 | 공부못하는 고등아이는 어떻게 되나요 22 | .. | 2024/06/26 | 3,648 |
1606082 | 기침감기엔 용각산이 최고일까요? 4 | ㅇㅇ | 2024/06/26 | 1,222 |
1606081 | 8월 장가계여행 | 현소 | 2024/06/26 | 1,042 |
1606080 | 을지로 입구역 맛집 추천해주세요 5 | .. | 2024/06/26 | 1,103 |
1606079 | 지지율 20%대치곤 조중동이랑 국짐애들 왜 고분고분한거죠?? 4 | ㅇㅇㅇ | 2024/06/26 | 1,434 |
1606078 | 영어 고수님들 이것 좀 봐주세요 4 | 질문 | 2024/06/26 | 747 |
1606077 | 에어컨 빵빵한 데서 일하는 분들 8 | 에어컨 | 2024/06/26 | 2,272 |
1606076 | 한국 브랜드 커피랑 치약 추천해 주세요 3 | 해외맘 | 2024/06/26 | 717 |
1606075 | 비올때 갈수있는곳, 제주 4 | 제주 | 2024/06/26 | 1,081 |
1606074 | 사회 초년생들은 돈을 잘모으나요? 10 | 이모 | 2024/06/26 | 1,410 |
1606073 | 자식한테 재산 미리 주는거 진짜 안 좋을까요? 29 | ㅇㅇ | 2024/06/26 | 5,299 |
1606072 | 헬스장에서 안 씻고 집에 와서 씻어요 21 | ... | 2024/06/26 | 5,157 |
1606071 | atm기 앞에서 7 | ㅇㅇ | 2024/06/26 | 1,637 |
1606070 | 기침을 하면 온머리골이 흔들리는거 같은데 | //// | 2024/06/26 | 172 |
1606069 | 요즘은 스몰백이 대세에요? 16 | .... | 2024/06/26 | 5,188 |
1606068 | 뒷베란다에 수납장 문이요 3 | 아이스 | 2024/06/26 | 667 |
1606067 | 학폭하는 애들 너무 싫은데 요즘은 5 | 음 | 2024/06/26 | 1,373 |
1606066 | 서울에 거주할 계획 없어도 서울에 집을 사는게 맞을까요? 17 | 이런경우 | 2024/06/26 | 2,551 |