매일 채소들 올리브유에 구워서 먹는데 이것도 기름이라서 비만이나 고지혈에는 별로인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 올리브유에 굽거나 볶아 먹는건 괜찮나요
ㅇㅇ 조회수 : 2,061
작성일 : 2024-06-20 13:45:01
IP : 211.107.xxx.169
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 넵
'24.6.20 1:47 PM (106.102.xxx.147)1큰술에 135칼로리 ㄷㄷㄷㄷㄷ
2. ㅜㅜ
'24.6.20 1:50 PM (211.107.xxx.169) - 삭제된댓글어우 듬뿍 둘러서 구웠는데 자제해야 겠네요
3. ,,,
'24.6.20 2:28 PM (175.196.xxx.78)올리브유 끓는점 낮아서 드레싱으로나 먹지 팬에 두르고 가열하는 것은 안좋지 않나요?
4. ...
'24.6.20 3:43 PM (223.62.xxx.38)올리브유 190도 이상이 안 좋은거지 팬에 두르고 가열하는 정도로느 190도까지는 안 올라가요. 튀김이 아닌 바에야.
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