건강검진 얼마나 자주
하시나요
일년에 한번아님
이삼년에 한번 해도 될까요.
혈압이나
고지혈증
등 전단계 의심된다고 작년에 들었거든요.
그냥 동네 병원가서 검사자주해볼까요
채식하고 운동하고
있긴한데요.
집에 혈압계도 없고하니
좋아진건지
어떤지 알 길이 없어요
건강검진 얼마나 자주
하시나요
일년에 한번아님
이삼년에 한번 해도 될까요.
혈압이나
고지혈증
등 전단계 의심된다고 작년에 들었거든요.
그냥 동네 병원가서 검사자주해볼까요
채식하고 운동하고
있긴한데요.
집에 혈압계도 없고하니
좋아진건지
어떤지 알 길이 없어요
전단계시면 3개월에 한번 피검사 하세요. 피검만 해도 수치 다 나와요. 혈압은 가정용도 좋지만 사놓고도 잘 안 써요. 차라리 병원가서 재시고 요즘은 관공서에도 혈압기 다 있어요.
근데 이게 전단계면 결국은 관리를해도 약먹게 되더라고요 ㅠ
일년에 한번은 기본이죠
많이 하는 사람들 보면 석달에 한번 육개월에 한번씩도 해요
혈압계는 집근처에 주민센터나 구청에만 가도 있어요..저는 혈압계랑 혈당계 집에 다 가지고 있는데 .. 가정용꺼는 가끔 맞는건가 싶을때는 한번씩 주민센터용꺼 이용해서 체크해요
40대에 벌써... 관리 철저히 하시고
최대한 약먹는걸 늦추세요
40대 후반인데 1년에 한번 건강검진하고 40대부터 탄수화물과 당질 제한했어요
그리고 운동을 죽기살기로 합니다
답글주신분들 감사합니다
1년에 한번 관리단계로 계속 관리요하지 약먹으란 얘긴 안하더라고요.탄수화물,과일 제한하는데 커피를 못 끊어서 안되는거 같아요.
드립먹으면 된다는데 귀찮아서 늘 머신으로 마시니…ㅠ
갱년기 준비해야하니 이젠 운동도 빡시게 할료고요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1630841 | 고교 무상교육 중단 위기라네요. 31 | 하늘에 | 2024/09/19 | 5,090 |
1630840 | 펑크 내면 안 될 일을 14 | .. | 2024/09/19 | 1,591 |
1630839 | 시댁이 집 해줬으면 제사 당연히 해야죠 101 | ᆢ | 2024/09/19 | 6,036 |
1630838 | 양도세 잘 아시는 분께 여쭤요 2 | 세금 | 2024/09/19 | 620 |
1630837 | 복수차면 난소암치료 어려운가요? 7 | 난소암 | 2024/09/19 | 1,480 |
1630836 | 다시다, 미원 딱 하나만 구체적으로 추천 부탁드려요 9 | 요리 | 2024/09/19 | 1,627 |
1630835 | 엉겁결에 단호박 통째로 들고 나왔는데..;; 9 | 어쩌지 | 2024/09/19 | 2,435 |
1630834 | 삼전 주가... 29 | ㄴㄴ | 2024/09/19 | 5,250 |
1630833 | 무좀이 여름에만 재발하기도 하나요? 7 | 아 | 2024/09/19 | 704 |
1630832 | 교사라고 다그런건 아니겠지만 24 | 짜다 | 2024/09/19 | 3,445 |
1630831 | 연휴동안 3kg 쪘어요 16 | 흑흑 | 2024/09/19 | 2,747 |
1630830 | 인생에 노력은 몇프로 정도라고 생각하세요.?? 22 | .... | 2024/09/19 | 2,018 |
1630829 | 호환되는 캡슐 커피머신 추천해주세요 10 | 도움 요청 | 2024/09/19 | 771 |
1630828 | 미친 집구석 탈출하고 싶은데 18 | 저도 | 2024/09/19 | 4,228 |
1630827 | 캐나다 초등학교 교장으로 일해요 42 | 교장 | 2024/09/19 | 6,079 |
1630826 | 농산물은 당근에 못파나요 6 | ㄱㄴ | 2024/09/19 | 1,179 |
1630825 | 지금 31도..ㅜㅜ 13 | .... | 2024/09/19 | 3,151 |
1630824 | 좀 지저분하게 살아야 면역력이 좋아진다는 말 28 | ㅁ | 2024/09/19 | 4,663 |
1630823 | 머리 자를까 말까 넘 고민되네요.. 10 | .. | 2024/09/19 | 1,627 |
1630822 | 30분워킹했는데 4 | 하얀 | 2024/09/19 | 1,875 |
1630821 | 인버터는 하루종일 틀어놔야 전기가 적게 먹는다?? 15 | 에어컨 | 2024/09/19 | 3,693 |
1630820 | 맹물을 먹으면 흡수가 안되는 느낌 저만 그런가요 6 | .. | 2024/09/19 | 1,317 |
1630819 | 준스기 페북 / 펌 jpg 15 | 하이고 | 2024/09/19 | 2,341 |
1630818 | 9/19(목) 오늘의 종목 1 | 나미옹 | 2024/09/19 | 452 |
1630817 | 요가매트 10mm vs 6mm 무조건 10mm 가 좋나요 6 | 매트 | 2024/09/19 | 1,065 |