평생 마른 체질로 살다 갑상선암 수술후 15킬로 쪘어요
167에 49킬로 나가다 64킬로까지 나가다
지금 62킬로 나가는데 당뇨 전단계 고혈압 진단 받았어요
저같은 사람은 저체중으로 살아야 하는거죠 ?
평생 마른 체질로 살다 갑상선암 수술후 15킬로 쪘어요
167에 49킬로 나가다 64킬로까지 나가다
지금 62킬로 나가는데 당뇨 전단계 고혈압 진단 받았어요
저같은 사람은 저체중으로 살아야 하는거죠 ?
167에49킬로가 정상은 아니었습니다
운동을 주 4회이상 하라고 하던걸요.
30분이상
심장 쿵쿵 되도록
몸무게가 문제가 아니고..
마름이라는데 정상 아니었다 단언하는
첫댓글 무례합니다
원글님 체중보다 건강을 위해 빼셔야겠어요
저도 165에 사십킬로대인데
오십만 넘어도 숨차고 몸이 늘어지고
컨디션 엉망돼요
남들은 그 몸에 왜 빼냐지만
내 몸은 내가 알죠
체중보다는 건강을위해서 식단조절이나 그런건 하면 좋을것 같아요..
제가 생각해도 몸무게가 문제가 아니라 ... 건강을 위해서 식단이나 운동은 생각해봐야될것 같아요..
60키로 안쪽으론 빼세요
병까지ㅠ있으면 빼서 디고초야죠
건강을 위해선 당연히 빼야죠
더불어 보기도 좋고요
169면 55 근처로 빼면 될걸요
무례가 고생중이군
167에 62면 그렇게 살찐건 아닌것같아요
식단을 건강식위주로 바꾸기만 해도
괜찮아지겠네요
주기적 가벼운운동과
167에 62면 그렇게 살찐거 아닌데요
2222
운동하시고 건강식으로 드심 될듯
같은 키인데 전 그 체중만되도 제 걱종 달랑달랑 걸쳐있는 수치들이건강하다 나올듯요ㅠㅠㅠ
갑자기 체중이 늘었다.... 이게건강에 안좋은 거고 다른 지표도 건드린거니까 조금 운동 식이만 하셔도 원래 마른몸이니 잘 조절되실듯요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1606181 | 비오는 이 밤에 무엇을 하시나요? 3 | .. | 2024/07/02 | 1,605 |
1606180 | 오늘은 테슬라네요 9 | ㅇㅇ | 2024/07/02 | 4,000 |
1606179 | 고 2딸도 번아웃 일까요? 5 | ᆢ | 2024/07/02 | 2,113 |
1606178 | 아이들 자는 모습이.. 17 | … | 2024/07/02 | 4,027 |
1606177 | 무자극 드라마 있나요? 32 | 111 | 2024/07/02 | 2,845 |
1606176 | 고3 아이가 번아웃이 왔어요. 21 | ... | 2024/07/02 | 5,257 |
1606175 | 역대 학력고사,수능 수석들 진로와 현재 직업들을 보니 10 | 음 | 2024/07/02 | 3,720 |
1606174 | 50대 식사량 어느정도 드시나요 18 | 52 | 2024/07/02 | 5,992 |
1606173 | 주식으로 돈버는분 계신가요? 20 | ㅇㅇ | 2024/07/02 | 6,806 |
1606172 | 무드등 살까요 6 | 등 | 2024/07/02 | 1,489 |
1606171 | 카더라에 낚이지 마세요. 5 | ... | 2024/07/02 | 2,581 |
1606170 | 조문답례 어떻게 해야할까요? 18 | ㅇㅇ | 2024/07/02 | 2,768 |
1606169 | 성장호르몬 주사 관련 글중에 37 | 음 | 2024/07/02 | 3,231 |
1606168 | 명절에 왜 우리 시가로 5형제가 다 오냐구요 22 | 아 | 2024/07/02 | 6,834 |
1606167 | 유튜브 멀티샵에서 물건 엄청들 사네요 | ㅇ | 2024/07/02 | 1,344 |
1606166 | 3천억 다단계 목사 뉴스 | 엠비시 | 2024/07/02 | 1,869 |
1606165 | 강소라 애둘엄마 맞아요? 6 | 행복한요자 | 2024/07/02 | 9,591 |
1606164 | 손톱 울퉁불퉁한 분 계세요? feat. 건강염려증 7 | … | 2024/07/02 | 2,453 |
1606163 | 후비루에 사래가 계속걸리는데요 4 | .. | 2024/07/02 | 1,357 |
1606162 | 롯데온) 수입 냉동 오겹살 쌉니다 1 | ㅇㅇ | 2024/07/02 | 1,253 |
1606161 | 매일 비타민음료 마시면 건강에 안좋을까요? 3 | .. | 2024/07/02 | 1,503 |
1606160 | 덕질하는거 장난아니네요. 23 | .. | 2024/07/02 | 5,431 |
1606159 | 저 갑자기 두근거리고 안절부절 왜 이러죠? 10 | 호기심양 | 2024/07/02 | 3,252 |
1606158 | 노후에 잘 사는 2가지 조건 28 | 2가지 | 2024/07/02 | 27,106 |
1606157 | 토플 홈에디션,, 준비물? | 토플 | 2024/07/02 | 546 |