82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야

oo 조회수 : 6,465
작성일 : 2024-06-15 08:18:48

손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고

하네요.

https://v.daum.net/v/20240614152849317

IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정말
    '24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)

    중요하다고 생각됩니다
    노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요

  • 2.
    '24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)

    손 발 삼킴근육도 중요하군요.

  • 3. 굿
    '24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)

    좋은정보네요
    막연히 생각하던건데 ..
    감사합니다~

  • 4. ....
    '24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)

    손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.

  • 5.
    '24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글

    요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.

  • 6. 아에이오우
    '24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)

    노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
    치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요

  • 7. 아이쿠
    '24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)

    조선일보 기사였네요

  • 8. 82는
    '24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글

    낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
    분위기 전환은 될것 같네요

  • 9.
    '24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)

    좋은 정보네요
    원글님 감사합니다

  • 10. ㅡㅡ
    '24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)

    맞아요.
    삶에 있어서 중요한 근육이네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1578516 한심한 소리 못참는 분들 mbti 가 뭐세요? 46 ㅇㅇ 2024/06/15 3,801
1578515 워크샵 강사의 자세 3 ㅁㄴㅇㄹ 2024/06/15 1,502
1578514 살빼시겠어요? 33 ㅇㅇ 2024/06/15 5,677
1578513 오늘 습하네요. 1 .... 2024/06/15 973
1578512 테니스 거리조절 어떻게 하나요? 공이 중앙에 안맞고 하늘로.... 4 테니스도 골.. 2024/06/15 807
1578511 나란히 걸을 때 어느쪽에 서나요? 9 걷다보면 2024/06/15 1,498
1578510 피부레이저 오래하면 더 늙어보이는거 아나요? 12 ... 2024/06/15 4,041
1578509 야한 소설 추천 좀 해주세요 10 연인 2024/06/15 4,607
1578508 세계인구가 2배로 늘어나는데 50년 걸렸네요 4 인구문제 2024/06/15 1,640
1578507 내일 부산 기차타고갈거예요. 3 좀 알려주.. 2024/06/15 1,210
1578506 이 수학문제집 뭘까요? 4 .. 2024/06/15 1,114
1578505 한의대를 편입해보겠다고 하니 14 ㅇㅇㄴ 2024/06/15 3,764
1578504 바나나빵 밥솥에 하면 3 바나나빵 2024/06/15 1,870
1578503 젤 네일을 했는데 1 ... 2024/06/15 1,267
1578502 이정현은 진짜 징글징글하네요 50 Dd 2024/06/15 32,295
1578501 솔직히 이제 디올백 보면 불법 노동자 8만원..이 생각부터 날듯.. 8 ㅎㅎ 2024/06/15 1,386
1578500 고백 받았어요. 6 ... 2024/06/15 2,854
1578499 캠핑장서 전기장판 3 휴가 2024/06/15 1,306
1578498 귀신 씌인 사람인가요? 1 2024/06/15 2,484
1578497 시누네랑 여행 49 여행 2024/06/15 6,893
1578496 콩밥 서리태밥 자주 드신분들 머리숱 많나요? 2 콩콩 2024/06/15 2,324
1578495 무릎 아픈 이유를 찾았어요 11 오우우 2024/06/15 5,577
1578494 행복해 2 즐건인생 2024/06/15 1,048
1578493 의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야 8 oo 2024/06/15 6,465
1578492 박정훈 대령 임관 동기들, 15일 다섯 번째 행군 나선다 2 !!!!! 2024/06/15 1,943