82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야

oo 조회수 : 6,458
작성일 : 2024-06-15 08:18:48

손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고

하네요.

https://v.daum.net/v/20240614152849317

IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정말
    '24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)

    중요하다고 생각됩니다
    노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요

  • 2.
    '24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)

    손 발 삼킴근육도 중요하군요.

  • 3. 굿
    '24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)

    좋은정보네요
    막연히 생각하던건데 ..
    감사합니다~

  • 4. ....
    '24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)

    손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.

  • 5.
    '24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글

    요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.

  • 6. 아에이오우
    '24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)

    노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
    치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요

  • 7. 아이쿠
    '24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)

    조선일보 기사였네요

  • 8. 82는
    '24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글

    낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
    분위기 전환은 될것 같네요

  • 9.
    '24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)

    좋은 정보네요
    원글님 감사합니다

  • 10. ㅡㅡ
    '24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)

    맞아요.
    삶에 있어서 중요한 근육이네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1581939 시판냉동피자중에서 뭐가 제일 맛있나요? 6 .. 2024/06/16 1,813
1581938 당금ㄴ 점수가 내려가 있는데 왜 그런지 6 왜e 2024/06/16 922
1581937 졸업 어제 *싸움 난줄 알았어요 16 ..... 2024/06/16 5,504
1581936 저와 친하던 분이 취직을했는데 축하드리면서도 힘든마음... 8 인생 2024/06/16 2,344
1581935 별건 아니고 오은영 박사의 발음이요~ 25 화내지마세요.. 2024/06/16 6,152
1581934 NO운동인데 나이 들어서 건강한 할머니 보신분~ 12 운동싫어 2024/06/16 3,900
1581933 뭐가좋은걸지 모르겠네요 14 뭐가 2024/06/16 2,953
1581932 넷플 '그리움과 함께 사는 법' 추천해요. 10 ... 2024/06/16 4,277
1581931 펌 했는데 머리결이 너무 상했는데as물어봐될까요? 6 미용실 2024/06/16 1,847
1581930 국힘당 당사 앞에서 시위하고 싶어요 9 국짐 2024/06/16 1,089
1581929 오늘 아침 왜이리 시원하고 좋나요? ㅎㅎ 5 바람솔솔 2024/06/16 2,485
1581928 노견 cpl검사 수치, 췌장염, 신장수치 15 샬롯 2024/06/16 1,453
1581927 올케언니 57 2024/06/16 7,655
1581926 SOS 큰 바퀴벌레퇴치요 ㅜ ㅜ 6 ㅇㅇ 2024/06/16 1,847
1581925 겨드랑이 밑쪽 통증 4 2024/06/16 1,739
1581924 적극적으로 다가가 볼까요 7 www 2024/06/16 1,636
1581923 우하하하 여러분 제가 드디어 미쳤습미다 2 .. 2024/06/16 2,584
1581922 가수 장민호씨~ 19 aa 2024/06/16 7,113
1581921 아침 뭐 드세요? 드셨나요? 9 굿모닝 2024/06/16 2,052
1581920 냉장고가 고장인데 1 82cook.. 2024/06/16 752
1581919 침대 매트리스 교환주기? 4 .... 2024/06/16 2,380
1581918 중2 여자아이가 친구 삼촌이 하는 펜션에 놀러간다는데 38 .. 2024/06/16 6,560
1581917 비타민C 과하게 먹으면 어차피 소면으로 다 배출된다는데 17 마이 2024/06/16 4,157
1581916 쇼파패드 추천 부탁드려요 쇼파 2024/06/16 648
1581915 윤석열 김건희의 대국민 사기극 12 2024/06/16 3,974