손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고
하네요.
중요하다고 생각됩니다
노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요
손 발 삼킴근육도 중요하군요.
좋은정보네요
막연히 생각하던건데 ..
감사합니다~
손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.
요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.
노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요
조선일보 기사였네요
낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
분위기 전환은 될것 같네요
좋은 정보네요
원글님 감사합니다
맞아요.
삶에 있어서 중요한 근육이네요.
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