손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고
하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야
oo 조회수 : 6,316
작성일 : 2024-06-15 08:18:48
IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 정말
'24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)중요하다고 생각됩니다
노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요2. 네
'24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)손 발 삼킴근육도 중요하군요.
3. 굿
'24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)좋은정보네요
막연히 생각하던건데 ..
감사합니다~4. ....
'24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.
5. 저
'24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.
6. 아에이오우
'24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요7. 아이쿠
'24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)조선일보 기사였네요
8. 82는
'24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
분위기 전환은 될것 같네요9. 愛
'24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)좋은 정보네요
원글님 감사합니다10. ㅡㅡ
'24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)맞아요.
삶에 있어서 중요한 근육이네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1596617 | 나솔사계 14 | 1111 | 2024/06/27 | 4,949 |
| 1596616 | 매불쇼에 최재영목사 나왔네요 10 | 장마 | 2024/06/27 | 3,460 |
| 1596615 | 그냥 30년 친구.. 31 | 오냐 | 2024/06/27 | 8,114 |
| 1596614 | 와 돌싱글즈 새봄이는 진짜 재혼성공했으면 4 | Fd | 2024/06/27 | 4,600 |
| 1596613 | 제사날짜 5 | ᆢ | 2024/06/27 | 1,737 |
| 1596612 | 천만가야죠 10 | ㅎㅎ | 2024/06/27 | 2,491 |
| 1596611 | 다이어트 식단인데 맛있어요 5 | 후 | 2024/06/27 | 3,368 |
| 1596610 | 뉴진스 도쿄돔 대박났다는데 82분들 댓글은 왜 망했다고 하죠? 51 | 열 | 2024/06/27 | 6,577 |
| 1596609 | 임성근 골프모임 갔었다네요 13 | 거짓말 | 2024/06/27 | 5,786 |
| 1596608 | 윤석열 탄핵 청원 15 | ..... | 2024/06/27 | 2,534 |
| 1596607 | 은퇴하시는 분께 갤럭시 워치 선물 괜찮을까요 4 | 선물 | 2024/06/27 | 1,507 |
| 1596606 | 신생아 선물 추천해주세요^^ 7 | 선물 | 2024/06/27 | 1,104 |
| 1596605 | 늑간살, 갈비살로 갈비찜해도 될까요? 1 | .. | 2024/06/27 | 980 |
| 1596604 | 비학군지 고1은 학원 어디로 가야할지 고민입니다 7 | ㅇㅇ | 2024/06/27 | 1,637 |
| 1596603 | 안해도 되는 선물인데 하고 싶어요;; 8 | ㅇㅇ | 2024/06/27 | 1,762 |
| 1596602 | 김용민 의원 페북/ 김홍일 방통위원장 관련 4 | 사악한것들 | 2024/06/27 | 1,324 |
| 1596601 | 오아시스,쿠팡 보냉포장백 분리배출되나요? 1 | 분리배출 | 2024/06/27 | 1,243 |
| 1596600 | 힘든인생 4 | ㅇ | 2024/06/27 | 2,624 |
| 1596599 | 맞벌이 며느리 원하는 예비 시모인데요 62 | 맞벌이 | 2024/06/27 | 9,109 |
| 1596598 | 지방대생은 좋은 직업 찾으면 과욕인가요 28 | ..... | 2024/06/27 | 4,456 |
| 1596597 | 저는 세상 많이 변했다고 느끼는거 중의 하나가 ㅎㅎ 33 | ..... | 2024/06/27 | 22,303 |
| 1596596 | 오랜만에 바지락된장찌개 끓였어요 1 | ᆢ | 2024/06/27 | 1,318 |
| 1596595 | 육아정보 얻을 수 있는 육아카페 추천 바랍니다 1 | 오오 | 2024/06/27 | 544 |
| 1596594 | 손웅정 아카데미에서 맞았다는 아이가 맞은 내용/펌. 35 | 흠 | 2024/06/27 | 21,827 |
| 1596593 | 오브제 청소기 스팀물걸레와 일반물걸레 차이있을까요? 3 | ... | 2024/06/27 | 1,322 |