손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고
하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야
oo 조회수 : 6,315
작성일 : 2024-06-15 08:18:48
IP : 211.110.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 정말
'24.6.15 8:34 AM (61.74.xxx.99)중요하다고 생각됩니다
노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요2. 네
'24.6.15 9:02 AM (39.118.xxx.243)손 발 삼킴근육도 중요하군요.
3. 굿
'24.6.15 9:04 AM (116.37.xxx.13)좋은정보네요
막연히 생각하던건데 ..
감사합니다~4. ....
'24.6.15 9:05 AM (211.206.xxx.191)손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.
5. 저
'24.6.15 9:20 AM (175.115.xxx.131) - 삭제된댓글요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.
6. 아에이오우
'24.6.15 9:25 AM (211.234.xxx.187)노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요7. 아이쿠
'24.6.15 9:40 AM (68.172.xxx.55)조선일보 기사였네요
8. 82는
'24.6.15 9:46 AM (39.7.xxx.61) - 삭제된댓글낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
분위기 전환은 될것 같네요9. 愛
'24.6.15 12:13 PM (49.163.xxx.161)좋은 정보네요
원글님 감사합니다10. ㅡㅡ
'24.6.16 2:47 PM (121.166.xxx.43)맞아요.
삶에 있어서 중요한 근육이네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1597402 | 어릴 때 참 많이 맞고 자랐는데 4 | ... | 2024/06/30 | 2,543 |
| 1597401 | 말다툼을 했는데, 기분이 너무 별로예요 23 | .. | 2024/06/30 | 6,087 |
| 1597400 | 지인이 딸을 약대보내고 싶어하는데 16 | ㅇㄴㅁ | 2024/06/30 | 5,217 |
| 1597399 | 넷플릭스 '내가 죽던날' 추천 3 | .. | 2024/06/30 | 4,779 |
| 1597398 | 내 인생은 어떻게 될까 너무 걱정됩니다 20 | ㅇㅇ | 2024/06/30 | 6,088 |
| 1597397 | 동탄사는 아들한테 공동화장실 갈때 경찰부르라 했어요 30 | ..... | 2024/06/30 | 6,813 |
| 1597396 | 돌싱글즈 보면 재혼하기 힘들다싶어요 9 | 어휴 | 2024/06/30 | 4,396 |
| 1597395 | 폰 연락처가 다 사라졌어요 2 | 어설프게 | 2024/06/30 | 1,651 |
| 1597394 | 주말에 마트는 지옥 이네요... 37 | ㅇ | 2024/06/30 | 14,142 |
| 1597393 | 40대 후반에 강수지처럼 이뿌면 9 | ,,, | 2024/06/30 | 5,133 |
| 1597392 | 쿠팡은 어느나라건가요 15 | . . . | 2024/06/30 | 3,070 |
| 1597391 | 박준형.옥동자는 하나 터져서 평생 먹고사네요. 11 | , , , .. | 2024/06/30 | 5,988 |
| 1597390 | 50대 직장인분들 무슨운동하세요? 8 | 음 | 2024/06/30 | 2,209 |
| 1597389 | 밤호박 보관법 궁금해요 1 | 베이글 | 2024/06/30 | 1,082 |
| 1597388 | 꽃중년 신성우 보는데 너무 모범적이네요 2 | 신성우 | 2024/06/30 | 3,966 |
| 1597387 | 낮과밤이 다른그녀 16 | 콩 | 2024/06/30 | 6,214 |
| 1597386 | 미용실에 앉아 있는게 너무 힘들어요 22 | 음 | 2024/06/30 | 5,353 |
| 1597385 | 제습기 전기세 6 | ... | 2024/06/30 | 2,407 |
| 1597384 | 지금 서울날씨 밖에 빨래널 날씬가요? 1 | 후 | 2024/06/30 | 1,344 |
| 1597383 | 블루베리 주스를 3일 먹었는데 3 | ㅇㄴㅁ | 2024/06/30 | 4,396 |
| 1597382 | 돌풍 김희애 연기 부담스럽네요 24 | 드라마 | 2024/06/30 | 6,623 |
| 1597381 | 뉴진스 땜시 푸른산호초 무한반복 25 | 너마 | 2024/06/30 | 3,824 |
| 1597380 | 옆자리 환자분 헤프닝 5 | 병원에서 | 2024/06/30 | 2,805 |
| 1597379 | 리(Lee)는 어느정도 브랜드인가요? 7 | 궁금 | 2024/06/30 | 2,468 |
| 1597378 | 현재 독일기차안입니다 30 | 독일기차안 .. | 2024/06/30 | 6,680 |