손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고
하네요.
중요하다고 생각됩니다
노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요
손 발 삼킴근육도 중요하군요.
좋은정보네요
막연히 생각하던건데 ..
감사합니다~
손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.
요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.
노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요
조선일보 기사였네요
낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
분위기 전환은 될것 같네요
좋은 정보네요
원글님 감사합니다
맞아요.
삶에 있어서 중요한 근육이네요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1602605 | 뉴질랜드 남섬 가보신분 4 | ㄱ | 2024/06/19 | 857 |
1602604 | 사람을 저렇게 폭행했는데 왜 재판에 넘겨지지 않은건지 2 | 세상에 | 2024/06/19 | 1,369 |
1602603 | 자괴감을 느낀다는 영어표현 6 | .. | 2024/06/19 | 1,518 |
1602602 | 소설 '당신을 기다리고 있어' 7 | ... | 2024/06/19 | 1,147 |
1602601 | 천사 머리 위에 떠 있는 동그란건 뭔가요? 6 | ㅇㅇ | 2024/06/19 | 2,347 |
1602600 | 선업튀에 빠삭하신분들~~질문있어요 9 | .., | 2024/06/19 | 1,142 |
1602599 | 여당 지지하는 분들은 44 | ㄹㄴㅇ | 2024/06/19 | 1,422 |
1602598 | 그 사육사와 그 판다 11 | .. | 2024/06/19 | 2,347 |
1602597 | 원두분쇄에 따라 맛이 다르네요 12 | 원두 | 2024/06/19 | 1,587 |
1602596 | 이젠 얼마 지나지않아 영어는 배울필요도 없겠어요 33 | 지금도 | 2024/06/19 | 5,645 |
1602595 | 아빠하고 나하고 서효림씨 5 | ... | 2024/06/19 | 4,047 |
1602594 | 산부인과 의사 최안나 1 | 어제 | 2024/06/19 | 2,587 |
1602593 | 어제 중학교 졸업 앨범 보고 깜짝 놀랬어요 3 | ... | 2024/06/19 | 2,117 |
1602592 | 저한테 돈 쓸까요? 말까요?ㅜㅜ 36 | 지름신 | 2024/06/19 | 4,528 |
1602591 | 50대후반인데 정신이 없네요 14 | 칸타타 | 2024/06/19 | 4,486 |
1602590 | 제네들은 도대체 왜 그럴까요? 13 | … | 2024/06/19 | 2,312 |
1602589 | 내년 의대 지역인재 내신 2.7까지 48 | 그렇대요 | 2024/06/19 | 3,409 |
1602588 | 왜 내가 팔면 오르는건지 ㅠㅠ 6 | 현소 | 2024/06/19 | 2,381 |
1602587 | 6/19(수) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2024/06/19 | 489 |
1602586 | 넷플에서 채털리부인의 연인을 봤어요. 7 | 음... | 2024/06/19 | 2,820 |
1602585 | 일본, 북한 정상이 8월 몽골 12 | ........ | 2024/06/19 | 3,058 |
1602584 | 저도 유럽여행 질문해요. 유심이요 13 | 유럽유심 | 2024/06/19 | 1,355 |
1602583 | 음쓰 처리기 사니 너무 좋아요 18 | 편해요 | 2024/06/19 | 3,863 |
1602582 | 이재명 위증교사 내용 관련 24 | 진짜 | 2024/06/19 | 1,184 |
1602581 | 누가 병원을 멈추게 하나 13 | PD수첩 | 2024/06/19 | 1,717 |