손, 발, 배뇨. 삼킴 근육 기우는 법이라고
하네요.
중요하다고 생각됩니다
노인들중에 사래들리는것도 근육 늘어져서거든요
손 발 삼킴근육도 중요하군요.
좋은정보네요
막연히 생각하던건데 ..
감사합니다~
손 발 배뇨 삼킴 근육 키우기 링크 감사합니다.
요새 필나테스에서 발아치 무너진것 때문에 발가락 운동하는데 너무 힘들어요.ㅠ 진짜 필요해요.
노인들에게는 삼킨근육이 중요한데
치매 예방 운동에서도 많이들 하더군요
조선일보 기사였네요
낭창 낭창 하늘하늘 온니 미용체중이 표준이 된지 오래라서요.
분위기 전환은 될것 같네요
좋은 정보네요
원글님 감사합니다
맞아요.
삶에 있어서 중요한 근육이네요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1629170 | 이유도 모르게 당한 일 5 | -- | 2024/09/13 | 3,555 |
1629169 | 비위가 상하고 식사를 다 못먹겠어요 6 | 건강 | 2024/09/13 | 4,261 |
1629168 | 중고차 사자마자 돈이 많이드네요 22 | ㅇㅇ | 2024/09/13 | 4,675 |
1629167 | 백설공주 드라마, 밀양 사건 생각나요. 3 | 00 | 2024/09/13 | 3,006 |
1629166 | 그 옛날 저를 따돌리며 여왕벌이던 애한테 연락이 와서 31 | 후회 | 2024/09/13 | 10,471 |
1629165 | 자유게시판 3 | 해결방법이 .. | 2024/09/13 | 739 |
1629164 | 굿파트너 본방사수 하는데 3 | 굿 | 2024/09/13 | 4,406 |
1629163 | 오늘 금 시세 4 | lllll | 2024/09/13 | 3,182 |
1629162 | 엘지 컨버터블 냉장고 결함없이 괜찮나요? 20 | 냉장고 | 2024/09/13 | 1,411 |
1629161 | 마음이 아플때 헬스를 해요 10 | 또도리 | 2024/09/13 | 3,352 |
1629160 | 넘어져서 엉덩이가 아파서 못앉겠어요 8 | .. | 2024/09/13 | 1,545 |
1629159 | 삼성 손실본 분들은 몇층이세요? 17 | .. | 2024/09/13 | 4,447 |
1629158 | 모유수유 자연분만 등등 30 | ㅇㅇ | 2024/09/13 | 2,001 |
1629157 | 펑)) 댓글만 남겨요 21 | 추석 | 2024/09/13 | 9,020 |
1629156 | 신천동 아파트요 7 | .... | 2024/09/13 | 2,302 |
1629155 | 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 김건희 공천 개입 , 탁현민과 .. 3 | 같이볼래요 .. | 2024/09/13 | 1,363 |
1629154 | 예쁜애 심리?가 뭐였을까요? 7 | 아이스아메 | 2024/09/13 | 2,370 |
1629153 | 119 마비라고???? 15 | 이것들이 | 2024/09/13 | 5,680 |
1629152 | 경성크러치 아슬해서 못 보겠어요 4 | 힘들어요 | 2024/09/13 | 3,349 |
1629151 | 후각이 더 예민해져서 괴롭습니다 11 | ㅁㅇㅎ | 2024/09/13 | 1,875 |
1629150 | 오십견 있는 분들.. 4 | ㅇㅇ | 2024/09/13 | 1,780 |
1629149 | 보이스피싱 아래글 있어서 글 남겨요 4 | 참고 | 2024/09/13 | 1,632 |
1629148 | 산부인과 간호조무사가 589회 대리 수술 23 | 노양심 | 2024/09/13 | 4,733 |
1629147 | 저 추석에 방콕가는데 거긴 응급실 하겠지 하고 안심이되요 15 | 태국 | 2024/09/13 | 2,651 |
1629146 | 빠삐용의 더스틴 호프만 은 왜? 17 | 빠삐용 | 2024/09/13 | 3,578 |