헬스장인바디 측정으로 골격근은 평균 이상
체지방은 26퍼인데
40대여성 상위 2퍼래요
더 놀라운건 전연령대 기준으로는 상위 1퍼라고
인바디어플에 나오는데
설마 그럴까요
트레이너도 오랜만에 너무 좋은 인바디수치 봐서 좋다고 최상이라는데 솔직히 잘 안읻겨요
길거리 다니면 자세나 옷태같은게 두드러지긴 하고 헬스에서 사람들 시선을 종종 받긴 해요
그렇다고 이게 상위 1,2퍼까지 되나 싶은데
여성성? 굴곡? 그런게 있는 체지방 20퍼센트대 중반정도를 인바디에선 좋게 보는건지...
근육도 많고 체지방도 좀 있는게 좋은걸까요
고도의 자랑질?
체지방 26퍼센트가요? 흠 글쎄요.
골격근이 평균 이상이라서 인바디 점수 잘 나오는 거에요
거기서 체지방이 줄어들면 인바디 점수 더 떨어집니다
근육 많고 오히려 체지방이 적당히 있어야 점수 잘 나오는 시스템이라 그런거에요.
지금은 체지방 23%인데 전에 17%까지 빠져봤지만 예나 지금이나 옷태가 두드러지거나 눈길을 받아본 기억은 없네요;;;;
일단 골격부터 타고나야 거기에 근육이나 지방이 적절히 붙어서 예쁜거죠
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1579973 | 생존 병사, 임성근 사단장에 일갈 "해병대 우습게 하지.. 10 | ........ | 2024/06/12 | 3,011 |
| 1579972 | 국민권익위는 이름을 바꾸길 2 | qsdf | 2024/06/12 | 1,076 |
| 1579971 | 개빡치며 이제 퇴근요 8 | 우와 ㅠ | 2024/06/12 | 3,105 |
| 1579970 | 강릉 시장내 이화식당--엄지네 포장마차--대륙해물찜 가보신분~ 3 | 111 | 2024/06/12 | 2,303 |
| 1579969 | 김건희를 이길자 아무도 읍나 7 | ㄱㄴㄷ | 2024/06/12 | 3,682 |
| 1579968 | 로스쿨 지원자수 경악스럽네요 16 | ㅇㅇ | 2024/06/12 | 19,944 |
| 1579967 | 전남편에게 아이 병원비를 받아내야할까요 17 | 감자 | 2024/06/12 | 5,311 |
| 1579966 | 옛날 노래 찾아주실수 있을까요? 15 | 뽕짝 | 2024/06/12 | 1,554 |
| 1579965 | 고 채수근상병 국민청원 오늘까지입니다ㅠㅠ 38 | 코코2014.. | 2024/06/12 | 1,353 |
| 1579964 | 꼭 있어야 하는 보험 보장내용은 뭘까요?? 알려주세요 2 | 도움!!! | 2024/06/12 | 1,507 |
| 1579963 | 취미모임에 다단계 멤버 강퇴할까요 25 | ........ | 2024/06/12 | 5,763 |
| 1579962 | 머스크 내아를 낳아도 5 | ㄴㅇㅎ | 2024/06/12 | 3,968 |
| 1579961 | 상추 먹고 있어요 2 | @@ | 2024/06/12 | 2,380 |
| 1579960 | 이 결혼식 가야 할까요? 31 | 갈등 | 2024/06/12 | 5,052 |
| 1579959 | 제주1박2일 5 | ㅁㅁ | 2024/06/12 | 1,682 |
| 1579958 | 립브러쉬 9 | 도움 좀 주.. | 2024/06/12 | 1,058 |
| 1579957 | 입짧은 고등아이가 밥상에서 매번 타박해요 28 | 푸른하늘 | 2024/06/12 | 4,447 |
| 1579956 | 연예인들 저렇게 초호화 생활하는거 솔직히 못마땅해요 64 | ㅇ | 2024/06/12 | 22,034 |
| 1579955 | 밀양 PD 수첩에서 취재하나봐요 16 | You&am.. | 2024/06/12 | 3,696 |
| 1579954 | 향수 잘 아시는 분~ 4 | 또리방또리방.. | 2024/06/12 | 1,575 |
| 1579953 | 미국 소비자물가지수 예상치 하회로 주식시장 급등 중 3 | ㅇㅇ | 2024/06/12 | 2,050 |
| 1579952 | 채상병 특검법 청원 찬성 부탁드립니다 6 | .. | 2024/06/12 | 539 |
| 1579951 | 4세대실비 전환하려는데 5 | 계약자 | 2024/06/12 | 2,951 |
| 1579950 | 오래 살던 곳을 떠나 타지에서 사는데요. 왠지 주변 기운이 변한.. 1 | 주변 기운 | 2024/06/12 | 1,660 |
| 1579949 | 명함을 카드로 착각한 아이가 빵집에.short | 명함 | 2024/06/12 | 2,412 |