18시간 단식중입니다
살 안빠지고요
단식중이니 편하게 먹을 수 있겠다는 생각이 너무 지배적인지 잘먹고있어요ㅠㅠ 늘 끊임없이 밑반찬을 만들고 밑반찬 치운다며 현미밥이니 괜찮아라며 두공기 순삭
배부르게 먹고 단식하는게 의미가 없죠??
중녀다엿 너무 힘드네요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
단식중
다엿트 조회수 : 927
작성일 : 2024-06-12 17:06:31
IP : 58.29.xxx.113
2 개의 댓글이 있습니다.
1. dd
'24.6.12 5:44 PM (198.16.xxx.141) - 삭제된댓글더쿠 다이어트 방(여기 다이어트에 미친자?들 모여있죠...)에
저도 검색해봤는데 현미밥이라고 안심할 게 아니고
백미밥이랑 살찌는 건 다를 게 없으니 밥양이 중요하대요.
현미밥이 혈당은 좀 천천히? 올려주는 게 있을지언정 그렇게 막먹어도 되는건아님.
단식하고 밥2그릇씩 먹으면 좋을리가.... 앞으론 현미밥 먹을때도 '쌀밥'이라고 계속 생각하시고 양을 줄이려고 해보세요.
단식을 좀 자주하면 위가 줄테니 차라리 그걸 노려보세요2. 바람소리2
'24.6.12 7:03 PM (114.204.xxx.203)소식하니 더 입맛도 없어요
외식하는날은 한끼만 먹어요
남편도 간단히 주고
나이들수록 덜 먹어야겠더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1580463 | "이재명 너무 착해서 오래 설득" 민주당, 당.. 29 | ... | 2024/06/12 | 3,152 |
| 1580462 | 눅눅해진 돈까스 되살리는 노하우 있을까요 11 | 감사 | 2024/06/12 | 2,929 |
| 1580461 | 얼굴 무너지는게 정확히 50대 부터군요 20 | d | 2024/06/12 | 12,351 |
| 1580460 | ISFJ 사람관계가 힘드네요 8 | ㅜㅜ | 2024/06/12 | 4,014 |
| 1580459 | 요즘 영화 뭐가 재밌나요? 7 | .. | 2024/06/12 | 1,728 |
| 1580458 | 의료 민영화되면 8 | sde | 2024/06/12 | 1,639 |
| 1580457 | 파이어 하고 싶은데.. 2 | nora | 2024/06/12 | 1,150 |
| 1580456 | 배고플때 먹어라 맞는 말같아요 1 | … | 2024/06/12 | 1,608 |
| 1580455 | 아몬드가루는 어떤걸사야할까요? 5 | 여름 | 2024/06/12 | 1,845 |
| 1580454 | 강릉 경포대 왔어요 22 | ........ | 2024/06/12 | 3,356 |
| 1580453 | 나이든 아줌마 혼자 갈 여행지 15 | ㆍ | 2024/06/12 | 4,342 |
| 1580452 | 6/12(수) 마감시황 | 나미옹 | 2024/06/12 | 771 |
| 1580451 | 단식중 1 | 다엿트 | 2024/06/12 | 927 |
| 1580450 | 권익위가 왜 김건희 면죄부 줬는지 밝혀져/펌 jpg 9 | 이렇다네요 | 2024/06/12 | 4,637 |
| 1580449 | 버스 안에서 나까지 화들짝 6 | 어쩔 | 2024/06/12 | 3,418 |
| 1580448 | 아니 내가 남편을 등쳐먹는 건가요 ㅋㅋㅋㅋ 27 | 수잔 | 2024/06/12 | 17,488 |
| 1580447 | 탑젤을 큐어링 없이 5 | 음 | 2024/06/12 | 1,220 |
| 1580446 | 어제 흥민이 멋있던 장면 7 | 789 | 2024/06/12 | 2,510 |
| 1580445 | 제가 손이 작아요. 34 | 작은손 | 2024/06/12 | 5,470 |
| 1580444 | 의외로 대구가 원조라는 요식 브랜드 JPG 7 | dd | 2024/06/12 | 2,606 |
| 1580443 | 의대증원에 대한 전문가들의 의견 7 | 증원 | 2024/06/12 | 1,723 |
| 1580442 | 여자들은 왜 짐이 많을까요. 16 | ᆢ | 2024/06/12 | 4,262 |
| 1580441 | 결혼 바라던 아들이 속도위반 했다면 18 | 만약 | 2024/06/12 | 6,536 |
| 1580440 | ytn푸바오 논란과 해명 총정리 .. 오늘 푸바오 중국공개영상보.. 10 | .. | 2024/06/12 | 2,599 |
| 1580439 | 이런 나일론 소재 검정 빅백 괜찮은 거 있나요? 2 | bb | 2024/06/12 | 1,281 |