18시간 단식중입니다
살 안빠지고요
단식중이니 편하게 먹을 수 있겠다는 생각이 너무 지배적인지 잘먹고있어요ㅠㅠ 늘 끊임없이 밑반찬을 만들고 밑반찬 치운다며 현미밥이니 괜찮아라며 두공기 순삭
배부르게 먹고 단식하는게 의미가 없죠??
중녀다엿 너무 힘드네요 ㅠ
18시간 단식중입니다
살 안빠지고요
단식중이니 편하게 먹을 수 있겠다는 생각이 너무 지배적인지 잘먹고있어요ㅠㅠ 늘 끊임없이 밑반찬을 만들고 밑반찬 치운다며 현미밥이니 괜찮아라며 두공기 순삭
배부르게 먹고 단식하는게 의미가 없죠??
중녀다엿 너무 힘드네요 ㅠ
더쿠 다이어트 방(여기 다이어트에 미친자?들 모여있죠...)에
저도 검색해봤는데 현미밥이라고 안심할 게 아니고
백미밥이랑 살찌는 건 다를 게 없으니 밥양이 중요하대요.
현미밥이 혈당은 좀 천천히? 올려주는 게 있을지언정 그렇게 막먹어도 되는건아님.
단식하고 밥2그릇씩 먹으면 좋을리가.... 앞으론 현미밥 먹을때도 '쌀밥'이라고 계속 생각하시고 양을 줄이려고 해보세요.
단식을 좀 자주하면 위가 줄테니 차라리 그걸 노려보세요
소식하니 더 입맛도 없어요
외식하는날은 한끼만 먹어요
남편도 간단히 주고
나이들수록 덜 먹어야겠더군요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1603917 | 인간은 그냥 글을 아는 동물이구나.... 6 | 쩝 | 2024/06/24 | 2,603 |
1603916 | 손연재 남편 율리시스 헤지펀드 28 | ㅁㅁ | 2024/06/24 | 22,702 |
1603915 | 용산 사이렌 뭐죠? 10 | 지금 | 2024/06/24 | 4,362 |
1603914 | 로나머레이 모자 4 | 문의 | 2024/06/24 | 1,105 |
1603913 | 집에서하는 매직 11 | 저기 | 2024/06/24 | 2,150 |
1603912 | 정리업체 이용 후 그릇 도난 46 | … | 2024/06/24 | 17,831 |
1603911 | 돌봄야자기사 최저임금폐지가 더 무섭다 2 | ㅇㅇ | 2024/06/24 | 2,226 |
1603910 | 더쿠 돌아 보다가 취향문제 올려봐요 6 | 선재야 | 2024/06/24 | 2,294 |
1603909 | 보여주기식 봉사는 하지마세요. 42 | 새마을회 | 2024/06/24 | 7,190 |
1603908 | 고양이한테 상처받았어요. 11 | ㅠㅜ | 2024/06/24 | 2,843 |
1603907 | 김연아도 동안이네요 7 | ㅇㅇ | 2024/06/24 | 3,923 |
1603906 | 원더랜드 망했나봐요 7 | ㅇㅇ | 2024/06/24 | 5,994 |
1603905 | 옆에 누워있는 우리집 강아지 2 | 0-0 | 2024/06/24 | 1,988 |
1603904 | 언어폭력 신체폭력 금쪽이들 목소리 3 | 보니까 | 2024/06/24 | 2,567 |
1603903 | 20대 자녀가 자길 사랑안한다고... 57 | ... | 2024/06/24 | 7,722 |
1603902 | 고3모의고사 국어지문, 뭔말인지 모르겠어요 10 | ... | 2024/06/24 | 2,155 |
1603901 | 남편이 저를 사랑하는지 모르겠어요 15 | .. | 2024/06/24 | 4,390 |
1603900 | 늘 가까히 계셔 식사하시러 오시는 부모님? 61 | 시어머니 | 2024/06/24 | 14,017 |
1603899 | 대장내시경 약 물 덜 먹어도될까요? 3 | ㅇㅇ | 2024/06/24 | 1,211 |
1603898 | 나이마흔다섯 워킹맘(남편없어요)이미지 메이킹 수업후 느낀점 7 | 수 | 2024/06/23 | 3,432 |
1603897 | 집안형편이 어려워지면 아이들에게 이야기 9 | ..., | 2024/06/23 | 3,430 |
1603896 | 스포있음)졸업 응원하게 되네요 10 | 리메이크 | 2024/06/23 | 3,057 |
1603895 | 이정도면 정신과가야하나요 15 | .. | 2024/06/23 | 5,570 |
1603894 | 물에 불려 사용하는 현미국수 어디껀가요? 1 | ... | 2024/06/23 | 1,127 |
1603893 | 낮밤녀 보고 싶어도 16 | .. | 2024/06/23 | 3,704 |