82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

체력 끌어올리는데 가장 좋은 것은 뭔가요?

보약 조회수 : 6,361
작성일 : 2024-06-10 21:03:55

녹용. 홍삼. 경옥고..?

남편 좀 해주고싶어요

힘들어하네요.요새 부쩍.일이 많아서 그런지.

본인은 괜찮다고 하는데 해주고 싶네요

IP : 116.125.xxx.119
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.6.10 9:11 PM (175.197.xxx.81)

    약에 대해서는 잘 모르니 다른분 댓글 저도 참고할게요
    제경우는 튼실한 장어구이덮밥 먹으니 좋더군요
    장어 추천합니다

  • 2. 잠을
    '24.6.10 9:16 PM (123.199.xxx.114)

    푹자게 해주세요
    뭐 소고기 자주 해주시고
    삼계탕도 좋아요

  • 3. ..
    '24.6.10 9:20 PM (124.54.xxx.2)

    홍삼, 녹용은 장복하면 간에 안좋으니 너무 믿지 마세요

  • 4. 산낚지
    '24.6.10 9:24 PM (223.39.xxx.211)

    연포탕?숙회 추천해요.

  • 5. .....
    '24.6.10 9:36 PM (118.235.xxx.234)

    아 진짜 저도 소고기요
    과학적 근거가 있는지는 모르겠어요.

  • 6. ㅇㅇㅇ
    '24.6.10 9:37 PM (180.70.xxx.131)

    소고기 + 숙면
    소고기 아무리 많이 먹어도
    잠을 푹 못자면.. 도로나미....

  • 7. 우리
    '24.6.10 9:43 PM (211.234.xxx.128)

    공진단이요

  • 8. ..
    '24.6.10 9:46 PM (112.187.xxx.59) - 삭제된댓글

    저 정말 운동 안하거든요.
    헌데..몸이 정말 너무너무 안좋아서 죽을것 같아서 집에서 스쿼트를 시작했어요.
    뭘해도 기운이 딸리고 피곤하고...
    스쿼트 시작하고 체력이 조금씩 회복 되는게 느껴졌어요.
    하루에 100개
    10분도 안걸리게 하기 시작했어요.
    조금 살만하다 싶어서 안했더니...또 힘들어요. ㅠ.ㅠ

  • 9. 바람소리2
    '24.6.10 9:47 PM (114.204.xxx.203)

    사람마다 달라서..
    쇠고기 장어 삼계탕 고기류 자주 먹고 잘 자고 운동도 좀 하고요
    링거 녹용 홍삼 공진단 중 하나씩 사 보세요
    저는 식사가 제일 이고 나머진 그닥 이었어요

  • 10. . .
    '24.6.10 9:57 PM (223.131.xxx.165)

    요즘들어 면역이 떨어지면서 피곤하다 녹용 넣고 보약
    만성질환자로 자꾸 살이 빠지고 힘들다 경옥고
    일이 많아 피곤한데 아직 빠짝 집중해서 일이나 공부를 해야한다 공진단
    저는 홍삼은 비추 체질에 맞으면 괜찮은데 아니라면 굳이

  • 11. ㅡㅡ
    '24.6.10 10:08 PM (121.143.xxx.5)

    저도 원래 몸에 좋은 거 안먹는데
    기운 없고 자꾸 한숨이 나와서
    공진단 먹었더니 그뒤로 한숨도 안쉬게 되고
    기운 없단 말도 안나오더라구요.

  • 12. 수면식사운동
    '24.6.10 10:10 PM (58.227.xxx.169)

    공진단이 대체 뭔가요?

  • 13. ㅇㅇ
    '24.6.11 5:33 AM (222.233.xxx.216)

    수면 우선 숙면해야되고요

    공진단 경옥고 드시고

    사과 당근 갈아서 드시고

  • 14. ....
    '24.6.11 7:14 AM (106.101.xxx.23)

    모든 음식 골고루, 영양제도 필요한거 위주로 골고루

    포도당, 탄수화물, 콜레스테롤 등
    안좋다고 알려진것들도
    알고보면
    우리 몸에 꼭 필요해서 먹어야돼요.
    많이 먹는게 문제일뿐

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1589548 사회복지사 교육 다 끝나서 해외여행 가려는데 실습날짜가 여행기간.. 6 문제 2024/06/11 1,812
1589547 엑셀고수님 도와주세요 1 ..... 2024/06/11 772
1589546 권익위, 윤석열 1000만원 페이백 한우식당 논란에 ".. 22 미친다 2024/06/11 2,890
1589545 2년 내내 봐왔던 주식종목이 생각이 안나는건 2 .. 2024/06/11 1,213
1589544 파스타 할 때 토마토 소스요. 3 .. 2024/06/11 1,353
1589543 로마의휴일... 못봤어요 아직.  12 ..... 2024/06/11 1,439
1589542 스페인 9A 학년 문의요.. 스페인 2024/06/11 389
1589541 큰수술후 몸무게 원래대로 회복할려면 6 ㄱㄱㄱ 2024/06/11 1,489
1589540 저흰 맞벌이인데 생활비 이렇게 해요 9 dd 2024/06/11 4,405
1589539 피부 하얘지는 최선의 방법 5 피부 2024/06/11 5,560
1589538 리모델링 너무 힘드네요..... 5 0011 2024/06/11 3,753
1589537 로마 자유여행 적어도 1번 이상하신분들 도움 부탁요.iq 호텔 .. 30 걱정 2024/06/11 2,304
1589536 불닭볶음면 만든 분은 인센티브 얼마 받았을까요 12 .... 2024/06/11 4,014
1589535 카드 해택 괜찮은거 추천해주세요 1 ... 2024/06/11 897
1589534 민주당이 법사위원장을 맡으면 벌어지는 일/펌 7 나이쑤 2024/06/11 2,366
1589533 님들 동네에도 주차장에 커피컵 버리는 인간 있어요? 8 ........ 2024/06/11 1,460
1589532 계획표를 투명한 셀로판 책받침 같이 만들고 싶은데 그걸 뭐라하죠.. 5 까먹 2024/06/11 682
1589531 모쏠)남자 180 넘고 여자 170 넘는 건 축복이에요. 5 00 2024/06/11 1,670
1589530 천 재질 잘 아시는 분? 2 2024/06/11 709
1589529 휴지통이 코앞인데 쓰레기 안버리는 남편 9 장래희망이혼.. 2024/06/11 1,594
1589528 근육의 장점을 써보아요 8 ㅇㅇ 2024/06/11 2,229
1589527 이노시톨 드시는 분 계신가요 4 영양제 2024/06/11 1,407
1589526 전자책 기기하고 핸폰 어플하고 기능이 다른가요? 1 .... 2024/06/11 419
1589525 노환으로 추위에 떨 때 어떻게 해야 하나요? 11 ... 2024/06/11 2,014
1589524 비타민 D수치가 26.4인데 주사 맞을 정도일까요? 17 골다공증 2024/06/11 2,999