Pt에 일억 가까이 써봤자 초딩몸매

[음]

라고하니

피티 끊으려던 스스로 반성하고

조용히 헬스장 셀프운동하러 가요

[순간]

난독증 왔다가 이해했어요.ㅎㅎㅎ
그래도 그동안 건강은 좋아졌잖아요.

[걍]

집에서 대충해도 부지런하면 괜찮읍디다
요즘은 워낙 유튜브가 발달해서

[..]

그럴리가 있나요
1년만 제대로 운동해도 몸이 달라지는데 10년을 피티받으며 제대로 했다면
그럴리는 없을텐데요
좀 폄하할려고 그렇게 쓴게 아닐까 생각됩니다.

[...]

제가 피티 20년째인데 탄탄한 초딩몸매 맞아요. 키작은 사람은 어쩔 수 없더라고요. 단, 신체나이는 51세인데 38로 나와요.

[111]

그래도 초딩몸매가 퉁퉁한 중년몸매보다 훨나아요.

[…]

중년에 탄탄 초딩 되기가 얼마나 힘든데요~
PT 받으며 열운동하다가 손 놓으면
푹 퍼지는거 순식간이예요.

제가 경험자;;;; 근육 잡혀 있다가
코로나때부투 안가서 푹 퍼졌어요.

[ㅇㅇ]

여성미없고 곡선 안예쁜 초딩몸매라도 건강하면 좋죠.

[흠]

아휴 정말 이런 글 쓰고 싶나…

[바람소리2]

20회정도 받으며 기구 사용법 익히고 혼자 해도 가능하죠
요즘엔 워낙 좋은 앱이나 운동법이 폰으로 다 가능하니까요

[ㅎㅂ]

2520 만원 3년 쓰고 혼자 운동-> 완전 몸짱 나 ㅋㅋ

[초딩몸인지]

근육 짱짱한 날씬한 몸인지 말하기 나름이죠

[...]

초딩몸매라는건 어떤뜻일까요
키155에 42킬로 뭐 이걸 말씀하세요?
외형은 한계가 있고 신체나이가 좋다면 제대로pt받으신거일테고 건강하지도 않고 그렇다면 뭔가 문제있는 시간보내신거아닌가요

[느]

중년에 초딩몸매면 상위5프로요.
대부분 축 쳐져있잖아요.
유튜브는 한계가 있어요.
대충 맛보기용이에요.
유튜브보고하는거 도움하나 안되구요.
차라리 네이버검색하면 백과사전으로
설명되있는게 훨 도움되요.