어제 티비 보면서 했는데도
이십분 겨우 했네요
집에서 하는게 제일 효율적일 것 같은데
좋은 방법 없을까요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에 러닝머신 하는 방법 없을까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,463
작성일 : 2024-06-05 16:12:00
IP : 39.7.xxx.49
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'24.6.5 4:15 PM (125.178.xxx.170)매일 50분씩 집에서 해요.
재미있는 드라마 보면서 하니 할만하네요.
바닥엔 소음방지 매트 두꺼운 거 깔고 4킬로 속도로 걸으니
아래집에 소음 없대요. 친해서 물어봤네요.
안하면 허리 아파서 하는 거라 4킬로 속도로 걷네요.2. ...
'24.6.5 4:16 PM (221.162.xxx.205) - 삭제된댓글나가서 걷는게 더 효윤적인 이유
20분간 쭉 걷는다
집으로 돌아올려면 할수없이 또 걸어야한다
자동으로 40분 걸어지니까요3. 아…
'24.6.5 4:24 PM (39.7.xxx.49)드라마가 있군요…
감사합니다!!4. ...
'24.6.5 5:28 PM (116.41.xxx.107)집에서 러닝머신하면 5분도 안 돼서 내려가고 싶어요.
헬스장은 그래도 남들 눈이 있으니 30분은 하는데
집엔 바로 옆 쇼파가 넘 유혹적...5. 제말이요
'24.6.5 5:41 PM (39.7.xxx.49)누운 다음에 다시 못하겠더라고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1584021 | 이연희,결혼 4년 만에 엄마 된다"9월 출산 예정&qu.. 3 | ... | 2024/06/11 | 4,308 |
| 1584020 | 결국 ‘배우자’는 명품백 받아도 된다는 권익위 10 | zzz | 2024/06/11 | 2,993 |
| 1584019 | 거실에서 자는습관... 30 | 인생 | 2024/06/11 | 9,993 |
| 1584018 | 방금 결혼지옥 남편분 6 | 대단 | 2024/06/11 | 6,395 |
| 1584017 | 성장판이 6개월에서 1년 사이에 닫힌다네요 15 | 00 | 2024/06/11 | 4,280 |
| 1584016 | 재수생은 수시 어떻게 봐요?정시만 가능? 15 | .. | 2024/06/11 | 3,870 |
| 1584015 | 장아찌가 짜게 되었어요 4 | 뿌뿌 | 2024/06/11 | 1,052 |
| 1584014 | 자, 재혼에 관한이야기 제말을 들어보세요 123 | ... | 2024/06/11 | 20,846 |
| 1584013 | 피자치즈 건강에 안좋죠? 5 | .. | 2024/06/10 | 3,432 |
| 1584012 | 자꾸 배가 살살 아프고 무른 변을 봐요 7 | ... | 2024/06/10 | 3,192 |
| 1584011 | 재밌는 유튜브 채널 하나 추천해요 4 | … | 2024/06/10 | 2,056 |
| 1584010 | 조선사랑꾼 김지호 부부 46 | ㅇㅇ | 2024/06/10 | 21,316 |
| 1584009 | 에어프라이어, 실외기실에 두면 위험할까요? 7 | 고민 | 2024/06/10 | 2,287 |
| 1584008 | 휴가 호캉스 정보좀 부탁드려요 1 | 캔디 | 2024/06/10 | 1,076 |
| 1584007 | 모자가 싸웠는데 봐주세요 16 | 점점 | 2024/06/10 | 3,699 |
| 1584006 | 나이들수록 타인과의 여행 힘드네요 10 | dd | 2024/06/10 | 6,656 |
| 1584005 | 왜 기독교인이 되셨나요?왜 하나님 믿으시나요? 22 | 왜 | 2024/06/10 | 2,323 |
| 1584004 | 혹시 지금 댁에 에어컨 틀어두셨나요? 7 | .. | 2024/06/10 | 2,508 |
| 1584003 | 오은영 리포트 보면서 충격이너요. 19 | .. | 2024/06/10 | 24,184 |
| 1584002 | 두유제조기는 vs 삶아 갈기 15 | 콩물 | 2024/06/10 | 3,849 |
| 1584001 | 마스크 쓰는 아이 14 | 답답하다 | 2024/06/10 | 4,001 |
| 1584000 | 결혼생활의 고비를 넘기기 위한 방법 6 | 버티기 | 2024/06/10 | 3,441 |
| 1583999 | 건조기 털기는 옷감 안상하나요 4 | 땅지맘 | 2024/06/10 | 1,791 |
| 1583998 | 암컷 견주님, 암컷 강아지는 산책시 마킹 안하나요? 10 | 강아지 마킹.. | 2024/06/10 | 2,178 |
| 1583997 | 원더랜드 영화 재미가 없었어요.. 5 | .. | 2024/06/10 | 3,488 |