점심때 미숫가루에 얼음 넣고 시원하게 한잔 했는데
좀전부터 위가 벙벙하니 배도 꼬장꼬장(?)하게 불편해요.
그렇다고 화장실 달려갈 상태도 아닌데..
위장이 약해서 그런걸까요?
어떡하면 속이 좀 편해질까요ㅠㅠ
점심때 미숫가루에 얼음 넣고 시원하게 한잔 했는데
좀전부터 위가 벙벙하니 배도 꼬장꼬장(?)하게 불편해요.
그렇다고 화장실 달려갈 상태도 아닌데..
위장이 약해서 그런걸까요?
어떡하면 속이 좀 편해질까요ㅠㅠ
원래 찬게 장에 좋지 않아요.
노화로 인한 것도 있고 과민성 장이면 더더욱.
찬거 드시지 마세요.
과민성 장을 가진 저는 나이 들어 가면서 아주 대환장 파티입니다
차도 배탈
돼지고기, 맥주, 기름기 좀 있는 거, 우유, 현미, 해산물… 난리난리
어쩌겠어요, 먹질 말아야지 ㅜㅜ
미숫가루가 원래 소화가 잘안되는것 같아요
대장증후근으로 늘 그렇다면
제가 5월2일 쓴 글 참고해 보세요.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3818681&page=1&searchType=sear...
요즘 새로운 삶을 사는 듯요. ㅎ
짬뽕이며 매운 것들
기름진 피자 먹으면 바로 화장실행이었는데
다 먹고도 괜찮네요.
진짜 자신에게 맞는 게 있다는 말 실감했어요.
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