82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나탈리 오렌지 쥬스를 혼자 이틀만에 다 먹었다면 절제력 제로 인가요

.... 조회수 : 2,175
작성일 : 2024-06-01 19:41:00

칼로리는 1리터 한병에 470kcal로 낮지만

그래도 혈당에는 안좋겠죠?

쥬스를 혼자 이틀만에 다 비웠다니 절제력이 낮은건가요

아 ㅠㅠ 식탐

어제 오늘 이틀 동안 먹은 다른 음식들 보자면

덴마크 데워먹는 치즈 5개

유산균음료 2개

초당 옥수수 7개

토마토 2개

저녁은 바베큐 치킨 닭다리만 4조각 / 그리고 볶음밥

 

총 2일동안 섭취했어요

IP : 223.39.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 채소는요?
    '24.6.1 7:47 PM (223.62.xxx.95)

    단백질 지방도 부족해 보여요.

  • 2. ...
    '24.6.1 7:48 PM (223.39.xxx.172)

    그러니까요
    육류가 빠볐네요

  • 3. 혈당
    '24.6.1 8:37 PM (211.114.xxx.107)

    생각하면 음료는 아예 안 마시는게 좋아요. 제로 음료도 안좋대요.

  • 4.
    '24.6.1 10:06 PM (106.102.xxx.22) - 삭제된댓글

    그 주스 맛있어요?코스트코 가서 매번 째려보고만 오는데

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1591000 찬거먹으면 배아픈데 자꾸 찬게 먹고싶어요ㅠ .. 2024/06/04 346
1590999 ACT-GEO 포항 석유컨설팅 회사 정체가 수상합니다 10 ... 2024/06/04 1,880
1590998 패딩세탁시 울샴푸로 사용해되 되나요? 6 레몬 2024/06/04 1,939
1590997 재밌어서 웃은 영상 3 하루웃짜 2024/06/04 1,458
1590996 어제 긴급 프랑스에서 추락 이후 29 주디 2024/06/04 28,672
1590995 애 고기 많이 먹이면 확실히 체력 다른가요 9 Dd 2024/06/04 2,972
1590994 시판 짬뽕 추천해세여. 6 .. 2024/06/04 1,515
1590993 챙이 넓어 너울거리는 모자를 봤는데요. 3 .. 2024/06/04 2,145
1590992 부자인분들 직장에서 티내세요? 48 .... 2024/06/04 8,986
1590991 지금 생라면 부셔먹고있어요 ㅋ 9 다이어트고뭐.. 2024/06/04 1,329
1590990 전현무 오이탕탕이 6 ... 2024/06/04 4,701
1590989 "다 말할게요, 신상공개만은 제발"…밀양 성폭.. 41 ... 2024/06/04 23,579
1590988 옥주현도 오랜전에 시카고 록시를 했었네요? 1 ㅇㅇ 2024/06/04 1,849
1590987 교회에서 일 안하는 구역장님; 15 궁금 2024/06/04 3,281
1590986 여름인가봐요 도토리묵이 맛있어요 3 2024/06/04 1,134
1590985 수박 반통을 앉은 자리에서 다 먹었어요.. 8 ..... 2024/06/04 1,944
1590984 우리언니 신기한 경험 29 .... 2024/06/04 13,714
1590983 아동+시멘트에 쓸린 얼굴 상처 18 ... 2024/06/04 1,956
1590982 소 간 요리 해보신 분 7 요리 2024/06/04 708
1590981 건강보험료 카드납부 되나요~? 2 혹시 2024/06/04 1,053
1590980 김정숙이 참다참다 국힘의원들 고소한다네요. 30 ... 2024/06/04 7,687
1590979 이영애는 좀 옷을 못입는것 같아요 17 늘 보면 2024/06/04 5,575
1590978 731부대, 마루타는 껍질 벗긴 통나무라는 뜻 6 .. 2024/06/04 1,463
1590977 전세자금대출, 금리 내리는데 연체율 올라…DSR 도입 실기하나 2 ... 2024/06/04 1,158
1590976 푹 익은 오이소박이 어떻게 활용 해요? 8 ... 2024/06/04 2,235