화요일에 수영할 때 숏핀 오리발을 꼈는데요.
막판에 쥐가난게 아직까지도 안풀리네요.
폼롤러로 플어주고 계속 마사지하는데도 안풀려요.
마그네슘도 매일 먹어주는데. 물도 많이 마시구요.
종아리 주무르면 고통이.. ㅜㅜ
다리 쭉뻗고 발가락 당겨오는 플렉스 자세를 해도 너무 아파요.
어떻게 하면 이거 풀리나요..? ㅠㅠ
다음주 화욜 또 수영 숏핀끼고 수영할텐데 겁나요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 쥐가 안풀려요
ddd 조회수 : 2,480
작성일 : 2024-06-01 17:11:08
IP : 121.190.xxx.189
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동전
'24.6.1 5:15 PM (182.215.xxx.73)종합 비타민 드세요
지금은 비타민드시고 반신욕하면 제일 좋고요2. .....
'24.6.1 5:27 PM (121.141.xxx.193)액상으로된 마그네슘 드세요
알약보다 효과 빠릅니다3. 재가해드림
'24.6.1 5:51 PM (121.133.xxx.137)냐옹~~냐아아옹~~^^
마그네슘222224. ᆢ
'24.6.1 6:28 PM (121.167.xxx.120)마사지기로 풀고 대형파스 한장 붙이세요
5. 마그네슘
'24.6.1 9:32 PM (1.236.xxx.139) - 삭제된댓글과 바나나 드시고도 암풀어지면 하지정맥 병원 가보세요
특히 물에서 운동하는데 계속 처치안하면 큰일나요
유경험자
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1585317 | “쯔양, 그렇게 힘들때도 후원했다니” 보육원장 인터뷰 9 | 좋은사람 | 2024/07/11 | 4,270 |
| 1585316 | 오픈하는 고깃집 면접 후기 13 | ㅇㅇ | 2024/07/11 | 4,272 |
| 1585315 | 와인 안주로 좋은거? 5 | .. | 2024/07/11 | 1,335 |
| 1585314 | 홀터넥 입을때 속옷 1 | 111 | 2024/07/11 | 1,563 |
| 1585313 | 비법 알려주세요 1 | 마늘 1접 .. | 2024/07/11 | 1,089 |
| 1585312 | 투자 성공해서 놀고 먹는 17 | sde | 2024/07/11 | 4,843 |
| 1585311 | 제가 진상일까봐 늘 고민하는 문제가 있어요 20 | ooo | 2024/07/11 | 5,263 |
| 1585310 | 어제 크리넥스 데코앤소프트 화장지 2 | 건강 | 2024/07/11 | 2,425 |
| 1585309 | 남편이 20년된 구축을 인테리어 안하고 들어가겠다고 우기네요. 33 | 어휴 | 2024/07/11 | 7,505 |
| 1585308 | VIP 구명 녹취 도이치 공범 김건희 자금 15억원 빌렸다 3 | !!!!! | 2024/07/11 | 1,721 |
| 1585307 | 어휴 설거지 4 | 나나잘하자 | 2024/07/11 | 1,655 |
| 1585306 | 1일 1식.. 저녁에 해도 살 빠지나요? 15 | 궁금 | 2024/07/11 | 3,336 |
| 1585305 | 1일1식 사람은 적응의 동물인가봐요 13 | ........ | 2024/07/11 | 3,260 |
| 1585304 | 혈당은 95 인데 당화혈색소가 5.9 이면 뭔가요? 17 | 이상없는건가.. | 2024/07/11 | 3,887 |
| 1585303 | 에어컨 진짜 틀어 놓으니 요금 더 적게 나오네요 14 | 에어컨 | 2024/07/11 | 5,852 |
| 1585302 | 커넥션 재미없던데 왜 잼있다고 ㅠ 13 | ........ | 2024/07/11 | 3,013 |
| 1585301 | 속초 워터파크 어디가 잼있나요? 1 | undo | 2024/07/11 | 1,242 |
| 1585300 | 고구마줄기 김치 이렇게 담으면 되는걸까요 8 | ..... | 2024/07/11 | 1,485 |
| 1585299 | 학폭 도와주세요) 반복 허위신고 4 | .... | 2024/07/11 | 1,851 |
| 1585298 | 발목을 접질렀는데 시간이 지날수록 더 아파요 16 | ㅇㅇ | 2024/07/11 | 1,859 |
| 1585297 | 박사 졸업 지도교수님께 선물 같이 고민 부탁해요!! 14 | 나 | 2024/07/11 | 5,226 |
| 1585296 | 고양이 문의 11 | 냥이냥이 | 2024/07/11 | 1,443 |
| 1585295 | 나경원, "대통령 탄핵에 밑밥 던져줘"ㅋㅋㅋ.. 6 | ㅋㅋㅋ | 2024/07/11 | 3,140 |
| 1585294 | 초복때 컵 과일 18 | ^^ | 2024/07/11 | 2,338 |
| 1585293 | 스텐팬, 특히 프라이팬 사용하시는 분들 어떠세요? 5 | ..... | 2024/07/11 | 1,788 |