화요일에 수영할 때 숏핀 오리발을 꼈는데요.
막판에 쥐가난게 아직까지도 안풀리네요.
폼롤러로 플어주고 계속 마사지하는데도 안풀려요.
마그네슘도 매일 먹어주는데. 물도 많이 마시구요.
종아리 주무르면 고통이.. ㅜㅜ
다리 쭉뻗고 발가락 당겨오는 플렉스 자세를 해도 너무 아파요.
어떻게 하면 이거 풀리나요..? ㅠㅠ
다음주 화욜 또 수영 숏핀끼고 수영할텐데 겁나요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 쥐가 안풀려요
ddd 조회수 : 2,388
작성일 : 2024-06-01 17:11:08
IP : 121.190.xxx.189
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동전
'24.6.1 5:15 PM (182.215.xxx.73)종합 비타민 드세요
지금은 비타민드시고 반신욕하면 제일 좋고요2. .....
'24.6.1 5:27 PM (121.141.xxx.193)액상으로된 마그네슘 드세요
알약보다 효과 빠릅니다3. 재가해드림
'24.6.1 5:51 PM (121.133.xxx.137)냐옹~~냐아아옹~~^^
마그네슘222224. ᆢ
'24.6.1 6:28 PM (121.167.xxx.120)마사지기로 풀고 대형파스 한장 붙이세요
5. 마그네슘
'24.6.1 9:32 PM (1.236.xxx.139) - 삭제된댓글과 바나나 드시고도 암풀어지면 하지정맥 병원 가보세요
특히 물에서 운동하는데 계속 처치안하면 큰일나요
유경험자
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1573666 | 저 어떡하죠? 김밥 10줄 말다가 그만 54 | 김밥 | 2024/06/01 | 25,517 |
| 1573665 | 절개 매몰 쌍꺼풀 수술 조언좀 1 | 마미 | 2024/06/01 | 1,385 |
| 1573664 | 직원이 상사인 저에게 욕을 했을때 어떤식으로 처리해야되나요? 9 | -- | 2024/06/01 | 3,078 |
| 1573663 | 7월 중순쯤 대만갑니다(자랑글) 7 | ... . | 2024/06/01 | 2,322 |
| 1573662 | 당수치 11 | 검사요 | 2024/06/01 | 2,121 |
| 1573661 | 유일하게 학습지 교사 할때만 살아남았다면 5 | ㅁ | 2024/06/01 | 3,358 |
| 1573660 | 7~8월 호주 여행 가려는데요.. 3 | 궁금 | 2024/06/01 | 2,073 |
| 1573659 | 유튭을 보다가 | clara | 2024/06/01 | 617 |
| 1573658 | 하아... 이놈의 마늘... 5 | ..... | 2024/06/01 | 2,825 |
| 1573657 | 아이친구 생일파티...꼭 가야 할까요.. 9 | . . . .. | 2024/06/01 | 2,384 |
| 1573656 | 발인이 내일이면 몇시쯤 가야되나요? 7 | 879 | 2024/06/01 | 1,639 |
| 1573655 | 성격장애요.. 1 | .. | 2024/06/01 | 1,199 |
| 1573654 | 혼자 지내는 주말 3 | 살짝 | 2024/06/01 | 2,094 |
| 1573653 | 식세기 캡슐세제 껍질 원래 생기나요? 2 | ... | 2024/06/01 | 1,579 |
| 1573652 | 민희진 이마에 부채 넣었어요? 24 | 민희진 | 2024/06/01 | 10,564 |
| 1573651 | 100만원만 벌면?. 금투세, 무시무시한 세금이었네요. 25 | 역시 민주당.. | 2024/06/01 | 4,311 |
| 1573650 | 소고기다짐육으로.. 8 | ㄴㄷ | 2024/06/01 | 1,697 |
| 1573649 | 벌어진 치아 사이 레진으로 떼우면 금방 떨어지나요. 12 | .. | 2024/06/01 | 2,956 |
| 1573648 | 신분증에 쓸 사진 집에서 찍고 뒷배경 하앟게 어떻게 하나요? 6 | 신분증사진 | 2024/06/01 | 1,595 |
| 1573647 | 남편이 목아픈게 5일 이상가는데.. 6 | 노랑이11 | 2024/06/01 | 1,892 |
| 1573646 | 둥근호박, 부추, 청양고추로 부침개 해 드세요. 2 | ... | 2024/06/01 | 2,116 |
| 1573645 | 한가하니까 앉아서 돈이나 쓰고 있네요ㅎ 6 | ... | 2024/06/01 | 3,621 |
| 1573644 | 논산에 사마귀 치료하는 피부과 알려주세요. 1 | 리디안 | 2024/06/01 | 1,129 |
| 1573643 | 갑자기 생각난 후배이야기 18 | 음 | 2024/06/01 | 6,018 |
| 1573642 | 고1 남아 키가 몇살까지 클까요?? 8 | 궁금이 | 2024/06/01 | 2,174 |