몸에 진액과 수분이 너무 메말라간다는 느낌이 들어서
이뇨작용 활발한 커피를 끊어보려 합니다.
대체재로 일단 이 이뇨작용이 없는 차를 찾는데요
허브차가 먼저 떠오르지만 대부분의 허브티가 숙면작용이 있어서 근무중이나 식후에 마시긴 좀 그래요 ㅠ
옥수수차도 이뇨작용 있다고 들었고요.
추천 부탁 드려요.
몸에 진액과 수분이 너무 메말라간다는 느낌이 들어서
이뇨작용 활발한 커피를 끊어보려 합니다.
대체재로 일단 이 이뇨작용이 없는 차를 찾는데요
허브차가 먼저 떠오르지만 대부분의 허브티가 숙면작용이 있어서 근무중이나 식후에 마시긴 좀 그래요 ㅠ
옥수수차도 이뇨작용 있다고 들었고요.
추천 부탁 드려요.
허비스커스차나
카모마일차 마셔요.
둘다
카페인 없고 심신안정에 살도 빠진다는데 ㅠㅠ
아아에에
카페라떼에
모카라떼에
카푸치노
바닐라라떼
만
마시고 싶은카페인과 당중독자 ㅠㅠ
도라지차 마셔요.
대부분 허브티들에 이뇨작용이 있는데 몸의 수분믈 말린다기보다는
수분 대사를 원활히 하는 작용이 있어요.
몸의 진액이 마르는거 같으면 둥글레차 드시고 물도 충분히 드세요^^
혹시 입마름이 좀 거슬린다 생각하시면
오미자차가 최고입니다.
단거드시기싫으면
오미자 식초나 애사비(애플사이더비니거) 물에 희석해서 드세요,
근무중에 마시려면
로즈마리티 강추입니다.
근무중에 마시려면
로즈마리티 강추입니다.
식후에 마시면 소화도 도와요.
입마름이 심하면
오미자들어간 티종류 아이스로 드세요.
온몸의 진액이 차오릅니다~
저는 특히 밤에 작업할일 있을때
오미자식초 시원한물이나 얼음물에 희석해서 먹어요.
민트 티는 정신이 맑아져요.
레몬생강차도 산뜻한 맛이 기분이 상쾌해지구요.
자주 마시면 위벽 자극해서 안좋고
조심해서 커피 대신 마실려면 스파클링 워터도 좋아요
씨 안 빼고 푹 끓여 먹으면 피부에도 좋고 수면에도 도움이 되는것으로 알아요.
돼지감자 보리차 결명자 둥글레 무말랭이차요
댓글 감사합니다. 오미자차부터 한번 마셔볼게요^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1595543 | 개그맨 둘이 결성한 가수그룹 누가 있을까요 8 | .... | 2024/06/23 | 3,643 |
1595542 | (유진박) 바이올린 연주 좋아하시는분들 질문있어요 4 | ㅇㅇ | 2024/06/23 | 1,553 |
1595541 | 알바비 안주는 업주..도움주실 수있는 분 계실까요? 28 | Dk | 2024/06/23 | 2,532 |
1595540 | 시어머니에게 맏며느리란 12 | ᆢ | 2024/06/23 | 4,598 |
1595539 | 마흔 넘어서 남자 취향을 알게 됐어요 30 | 뻘소리 | 2024/06/23 | 8,679 |
1595538 | 요금제 데이터 얼마짜리 쓰세요? 12 | ..... | 2024/06/23 | 2,075 |
1595537 | 문프네 찡찡이가 고양이별로 돌아갔다네요. 19 | 비보 | 2024/06/23 | 3,513 |
1595536 | 통신사 데이터 쿠폰있잖아요? 9 | ㅇㅇ | 2024/06/23 | 1,324 |
1595535 | 낮과 밤이 다른 그녀 8 | ㅇㅇㅇ | 2024/06/23 | 3,545 |
1595534 | 언니 두 명..... 7 | 언니야 | 2024/06/23 | 3,889 |
1595533 | 왜 나이들면 눈물이 많아지는건가요 8 | ... | 2024/06/23 | 1,719 |
1595532 | 주인보고 꼬리흔드는 강아 쥐.. 2 | .... | 2024/06/23 | 1,918 |
1595531 | 한약이나 침이 정신과 약을 대체할 수 있을까요? 11 | ㅇㅇ | 2024/06/23 | 1,456 |
1595530 | 북해도 잘아시는분~ 5 | ㅁㅁㅁ | 2024/06/23 | 1,654 |
1595529 | Tv요 고장나면 다시 사시나요?6년씀 9 | 백라이트 고.. | 2024/06/23 | 1,366 |
1595528 | 소송시에 재판장소는 어디게 되나요 2 | 궁금 | 2024/06/23 | 734 |
1595527 | 이탈리아로 간 나물의 민족 4 | 유튜브 | 2024/06/23 | 3,702 |
1595526 | 전기절감기 | 무료 | 2024/06/23 | 518 |
1595525 | 법사위는 협상의 대상이 아니다는..이언주 의원 4 | 맞는 말 | 2024/06/23 | 1,305 |
1595524 | 82에 엄청 속았던거 98 | ㆍ | 2024/06/23 | 24,855 |
1595523 | 본인의 개인사를 다 말하는 사람 23 | .. | 2024/06/23 | 6,060 |
1595522 | 말린 단호박.. 어떻게 먹을까요? 3 | 베베 | 2024/06/23 | 904 |
1595521 | 한국인이 애써 이룩한 열매를 외국인들이 13 | ㄴㅇ | 2024/06/23 | 2,878 |
1595520 | 외증조할아버지가 뇌졸중으로 돌아가셨다면 9 | Abc | 2024/06/23 | 2,079 |
1595519 | 초4아들이 저친구네 진짜 부자라고 하길래 13 | ㅈㅈ | 2024/06/23 | 6,817 |