82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어깨 다쳤는데 평영할 수 있나요

... 조회수 : 923
작성일 : 2024-05-30 00:27:12

운동을 해야 하는데 수영을 하고 싶어요. 그런데 제가 어깨 수술을 그래서 자유형처럼 팔을 위로 올리질 못해요. 평영 보면은 어깨 정도 높이에서 움직이던데 평영은 가능할까요?

IP : 142.116.xxx.213
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.5.30 12:48 AM (211.49.xxx.118)

    물잡기 할려면 무리가 아닐지..
    어깨 아프면 발차기만 하세요.
    수업에서 혼자 발차기 할수없으니 자유수영가서 킥판잡고 하면되요.
    나중에 어깨 좋아지면 수영할때 발차기 해둔게 도움됩니다.
    저도 어깨 아플때는 자유수영가서 발차기만해요.
    자유형 배영 평영 접영 사이드킥까지..
    발차기만 하는게 팔쓰는것보다 2배이상 힘들지만..
    무리해서 쓰면 못 하게될까봐 어깨 아플때는 발차기라도 하고옵니다

  • 2. ...
    '24.5.30 2:26 AM (221.138.xxx.139)

    위로 올리는 것만 피하면 되는거면 가능하다고 생각돼요.
    운동 강도등 전체적으로 조심해야 되는거면 하지마세요.
    재활운동 열심히 하신 후에...

  • 3.
    '24.5.30 2:36 AM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    수영 강습가면 아픈사람 많은데
    어깨아프면 영법 다 아프다고 어려워해서 뒤쳐져요
    아프다 아프다 하면서 하긴 하던데
    옆애서 보면 그래도 되나 싶더라구요

  • 4.
    '24.5.30 4:07 AM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    수영 강습가면 아픈사람 많은데
    어깨아프면 영법 다 아프다고 어려워하고 뒤쳐져요
    아프다 아프다 하면서 하긴 하던데
    옆에서 보면 아픈데도 해도 되나 싶더라구요

  • 5. ditto
    '24.5.30 5:27 AM (125.143.xxx.239) - 삭제된댓글

    글쎄요 평영도 물 속에서 팔동작은 결국 위로 팔을 올리는 거 아닌가요

  • 6. 어깨환자
    '24.5.30 6:33 AM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글

    평영이 젤 어깨에 무리없긴해요.
    요즘은 오리발하고 발에만 힘주고 자유형.배영.평영 팔에 힘빼고 천천히 합니다.
    힘줘서 쭉쭉 팔뻗고 하다보면 어깨가 안 아플수 없으니 살살해보세요

  • 7. 미나리
    '24.5.30 7:01 AM (175.126.xxx.83)

    물속 자세가 팔을 쭉 뻗는거고 평영 원래 하셨던 분 아니면 무리예요.

  • 8. 에구
    '24.5.30 7:04 AM (218.238.xxx.141)

    수영장보면 오만 다 아프신분들이예요
    허리 목 무릎 골반 어깨 ㅎㅎㅎㅎ
    재활운동이 맞나봐요 ~~
    함해보시고 아프심 안하심되죠

  • 9. ,,
    '24.5.30 9:02 AM (203.237.xxx.73)

    일단 해보시기 전에는 모르죠.
    전, 접영 하다가 20년전에 어깨를 다쳤는데요.
    지금도, 접영의 어떤 동작은 하면 통증이 있어요.
    인대는 그만큼 회복은 안되고,,그냥 잃어버린듯.
    평영도 어깨를 쓰는 동작이죠. 모양과 방향은 다르구요. 자유영 접영도, 물속, 물위 어깨쓰는
    방향이 다르구요. 어떻게 다치셨는지 모르지만, 의외로 자유영이 편하실수도 있구요.
    제가 그래요. 자유형 할때는 전혀 아프지 않습니다. 접영만 포기.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1585855 연아는 아직 아이 소식없네요 37 ㅇㅇ 2024/05/30 8,024
1585854 ‘버닝썬’ 피해 홍콩 유명 인플루언서 정금령 3 승리이ㅅㄲ 2024/05/30 2,213
1585853 탈북민들의 탈북스토리 영화보다 더 영화같네요 5 ... 2024/05/30 1,025
1585852 욕조 사용하시는 분? 5 2024/05/30 1,375
1585851 유공자 가족 계실까요?(feat. 이웃 택배 도둑) 1 ㅇㅇ 2024/05/30 1,156
1585850 코 성형 구축 2 mi 2024/05/30 2,285
1585849 작년 종합소득세 신고못한건 문의해요ㅠㅠ 2 종합소득세 2024/05/30 1,184
1585848 정영진이랑 최욱 유투버 하네요 8 현소 2024/05/30 3,153
1585847 아이가 교통사고를 당했습니다. 21 중대재해 2024/05/30 6,765
1585846 이 노래 기억 하시는 분 9 2024/05/30 1,214
1585845 여혐 나이든여자 비하 5 푸른당 2024/05/30 1,379
1585844 남은 치킨 양념에 버무릴 때요. 2 .. 2024/05/30 689
1585843 집 사야 할까요? 32 푸른빛 2024/05/30 5,173
1585842 샐러리쥬스만들때 6 미리감사인사.. 2024/05/30 758
1585841 백내장 수술 안하면 어떻게 되나요? 9 모모 2024/05/30 3,322
1585840 와 북한이 날린 풍선 보셨어요? 9 짜짜로닝 2024/05/30 4,654
1585839 뉴스를 보면 다들 똑 같은 순서로 2 흠,,,, 2024/05/30 837
1585838 뉴 제너레이션 1 2024/05/30 590
1585837 냥이들과 가족이 되었습니다. 21 커피한잔의여.. 2024/05/30 1,709
1585836 남아공 대통령보니 윤뚱도 어쩜 6 이게나라냐 2024/05/30 2,598
1585835 2가지 문의_편두통약 미가드, 천정누수 도배 15 트와일라잇 2024/05/30 700
1585834 국내여행갈 때 장보기는 어디서 6 소도시 2024/05/30 1,003
1585833 아는사람이 젤 무섭다고 31 아는사람 2024/05/30 20,013
1585832 나를 정말 사랑해주는 남자는 아빠나 가족 느낌이 나더라구요 3 2024/05/30 1,870
1585831 임윤찬 첫 토크쇼 오늘 방송합니다 4 카라멜 2024/05/30 1,289