두부면 물기털어 담고,
채썬 양배추 한줌, 깻잎 몇장 집어 가위로 잘게 컷컷,
냉장고사정따라 기타 채소 적절히,
들기름 한바퀴, 액젓 쪼~~~~끔,
저는 들깨가루 추가하기도
아주아주 맛있어요!!
클렌즈와 저탄수로 1주일 반 지났는데
2키로정도 감량중입니다!!
저탄수 메뉴 공유해봐요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저탄수 메뉴 두부면 좋아요
두부두부 조회수 : 2,100
작성일 : 2024-05-28 22:05:14
IP : 211.234.xxx.88
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.5.28 10:09 PM (58.78.xxx.198) - 삭제된댓글저도 식이랑 운동 하는 중인데 제일 만만한게 소고기 야채찜이에요.
스리라차 소스에 찍어먹음 맛있어요~
그리고 비빔밥도 야채들 한꺼번에 다 쪄서 그냥 비비면 너무 간단하구요.2. ..
'24.5.28 11:13 PM (116.40.xxx.27)두유 삶은계란 견과류한봉지 점심으로먹고 2키로 빠졌어요. 일주일만에요.ㅎ
3. 미소
'24.5.28 11:16 PM (1.226.xxx.74)저탄수 두부면 좋아요
4. 좀더 발전하면
'24.5.28 11:23 PM (211.209.xxx.161)전 곤약면 미역국수 못먹겠고 두부면은 비싸고..혹시나 도전한 천사채 당면화가 젤 잘맞네요 라면,파스타,불고기에 면 대신 충분해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1577258 | 외국인·기관 '매도 폭탄'에…코스피 2700선 무너져 1 | 나미옹 | 2024/05/29 | 1,286 |
| 1577257 | 아직은 복숭아 가격이 넘 비싸네요 4 | ㅇㅇ | 2024/05/29 | 1,201 |
| 1577256 | 훈련병 사망사건 중대장 군에서 `불안증세` 이유로 보호조치 요청.. 30 | ㅇㅇ | 2024/05/29 | 4,970 |
| 1577255 | 로또 가격 올린다네요 7 | ..... | 2024/05/29 | 2,827 |
| 1577254 | 선재업고튀어 이해안되는 부분 6 | 궁예판 | 2024/05/29 | 2,600 |
| 1577253 | 카카오팬티 ㅋㅋㅋ 4 | ㅇㅇ | 2024/05/29 | 1,920 |
| 1577252 | 이효리 이름 예뻐요 15 | 개인주의 | 2024/05/29 | 4,039 |
| 1577251 | 유튜브 열린공감tv에 충격적 보도. . 8 | 맹씨니 | 2024/05/29 | 2,026 |
| 1577250 | 간암 국가검진은 개인병원만 해당되나요? 2 | 국가검진 | 2024/05/29 | 1,007 |
| 1577249 | 애 학교 보내고 남편 출근하고... 4 | 주부님들 | 2024/05/29 | 2,165 |
| 1577248 | 아령 좀 추천해 주세요. 6 | 아령 | 2024/05/29 | 688 |
| 1577247 | 인스타 릴스 속도가 너무 빠른데 보는사람이 3 | .. | 2024/05/29 | 1,390 |
| 1577246 | 엄마랑 여행하는 이효리 21 | .... | 2024/05/29 | 6,411 |
| 1577245 | 여자들 군대 가면 가관일 거예요 17 | 군대 | 2024/05/29 | 3,049 |
| 1577244 | 쿠션(화장품) 좋았던 것? 추천바래요. 6 | 여름 | 2024/05/29 | 2,830 |
| 1577243 | 마녀스프 레시피 추천부탁드립니다. 5 | 마녀스프 | 2024/05/29 | 1,847 |
| 1577242 | 제발 좀 에어컨 강제로 좀 덜 돌리게 할 방법 없을까요? 14 | 흠 | 2024/05/29 | 2,519 |
| 1577241 | 아들의 행군 경험 6 | 여름 | 2024/05/29 | 2,220 |
| 1577240 | 초6아들 에버랜드소풍 9 | ㅎㅎㅎ | 2024/05/29 | 1,485 |
| 1577239 | 똑똑할수록 친구가 없다는데 9 | ㅇㄴㅁ | 2024/05/29 | 3,450 |
| 1577238 | 최배근 교수글/ 국민지원금 관련 4 | 펌 | 2024/05/29 | 1,239 |
| 1577237 | 골밀도검사/ 골다공증 12 | 골다공증 | 2024/05/29 | 2,318 |
| 1577236 | 아이와 기질이 안 맞는 걸까요? 7 | 으악 | 2024/05/29 | 1,256 |
| 1577235 | 군 가혹행위 전부 찾아내어 처벌하길 4 | ... | 2024/05/29 | 646 |
| 1577234 | 요즘 만화 빌리는 곳은 없죠? 7 | ufg | 2024/05/29 | 1,000 |